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笔者择选太极之柔、武术之刚、气功之能、瑜伽之美的精华元素，融会贯通，专门创编出这套“中老年保健操”。本期介绍第七节“观池鱼”和第八节”青蛙跳”。
中老年保健操（四）
【摘 要】
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笔者择选太极之柔、武术之刚、气功之能、瑜伽之美的精华元素，融会贯通，专门创编出这套“中老年保健操”。本期介绍第七节“观池鱼”和第八节”青蛙跳”。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2018年4期
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