保护好自己的“避震器”

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火车、汽车在行进中,为了减少颠簸震动,都安装了防震装置。人的机体也有一套这样的装置。在我们的日常生活中,在行走,特别是跑、跳等剧烈运动中,常会与地面之间产生强烈的震动和反冲力冲击,从而构成对骨骼、内脏以及大脑的威胁。然而奇怪的是,我们每个人都安然无恙,这种震动和反冲力并没有对我们造成损害。原来,这就是我们体内都有一套“避震器”。它类似于弹簧和水垫样的缓冲体系,能有效地吸收震荡,缓冲撞击,对人体起着重要的平衡与保护作用。 Trains, cars on the move, in order to reduce the bumpy vibration, are equipped with anti-vibration device. The human body also has a set of such devices. In our day-to-day activities, intense strenuous shocks and recoil shocks often strike the ground during walking, especially in strenuous exercise such as running and jumping, posing a threat to bones, internal organs and the brain. Strangely enough, however, each of us is safe and sound, and the shock and recoil forces have not caused us any damage. It turned out that this is what we have a body “shock absorber ”. It is similar to the spring and water cushion-like buffer system, which can effectively absorb shocks, shocks, plays an important balance and protection of the human body.
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