行为决定健康理念的应用价值

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"行为决定健康"的问世自20世纪90年代初,我们开始行为医学的研究和实践,与国内同仁共同发起成立和创办了中华医学会行为医学分会及《中华行为医学与脑科学杂志》,曾先后发表论文、出版著作和科普图书,并创建了山东省行为医学重点实验室、山东省行为医学教育研究所、山东省行为与健康人文社会科学研究基地等.其间一直萦绕于脑海的是:目前由生活方式和行为因素引发的疾病几乎占到60%,而慢性非传染性疾病的高发和难以控制也与人的不良生活习惯有着密切的关系.若能秉承"上医治未病"、"大医治世"的最高境界,凝练一句深富内涵的短语或箴言向世人传递养生和防病的健康理念,应是意义重大.此时我想起18世纪伏尔泰的"生命在于运动";1 992年世界卫生组织《维多利亚宣言》提出的健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡;以及喜、怒、忧、思、悲、恐、惊与健康和疾病的关系。

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