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主要采用文献资料调研、问卷调查、数理统计、跟踪调查等方法,从技战术、营养、体能3个方面进行了研究,得出以下主要结论:从不同角度对中外女子排球队实力对比、技术对比、打法特点、变化特点、人员配备特点进行了分析并提出了相应对策。中国女子排球队一传不稳定是造成技术发挥波动的重要原因,其中自由人水平存在差距。速度与变化的技战术特点风格不突出,进攻实力不足和自我失误的问题明显。中国女子排球队运动员膳食中存在蛋白质、脂肪摄入过高,碳水化合物不足,部分运动员维生素和钙摄入不足,三餐热能分配不合理等问题。从排球项目特征研究