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摘 要：本文针对一些学生在声乐练习上片面的追求和模仿，造成了喉咙发音挤、卡、撑等声乐教学中难以解决的问题，引入了微声唱法这一概念，并从其重要性开始谈到了其训练方法，以达成一种平衡的、自如的、富有表现力的歌唱。
关键词：微声唱法 声乐教学 训练
随着网络、电器走进我们的日常生活，音乐艺术，尤其声乐艺术的传播得以迅速发展。然而，现代科技的发展虽然对声乐艺术的推动很大，但也出现了一些对声乐教学不利的因素。许多歌唱家演唱的作品是在现代化的录音棚里，精雕细刻，美化处理后而发行的。一些学生用他那主观的耳朵去片面追求和模仿录音带或CD上那种干净、明亮、饱满的声音，造成了喉咙挤、卡、撑等声乐教学中难以解决的问题。为此，微声唱法的训练，在声乐教学中加以运用，难题迎刃而解。
一、微声唱法训练的重要性
微声唱法是一种用气息控制又不失音乐表现力的轻机能歌唱法。它不是松弛懒散的弱声，也不是没有力量的的歌唱，而是包含着轻柔甜美的色彩，及正确发声方法的美感的声音。教学实践证明：最优美的声音不一定是最大的音量，最亮的声音；而低位置的、无正确气息支持的大声喊唱是错误的演唱方法。我们常说的头声，就可以用微声唱法训练方法轻松得以找到。头声是一种由假声带来帮助振动的高位置歌唱，它有深气息的支托，也就是“气沉于底，声贯于顶”的高位置轻声。通过微声唱法的训练，可以很快地找到头腔的共鸣。著名声乐教育家王福增教授在他的《声乐教学笔记》中，详细介绍了他对微声唱法的认识。他认为：“微声唱法是训练科学发声方法的基础。所谓微声，就是有呼吸支持、有正确的声音位置、良好的共鸣状态所发出的、能渐强渐弱而自己刚刚能听到的、极小的轻声。”这种唱法受到许多世界级大歌唱家的推崇，在实际教学中获得良好的效果。由于高位置发声，反映在发声器官里，频率高了，呼吸的气息量也会更多了。这样周围的披裂肌、甲状软骨、喉头软骨受到高频率的微振，充血及散发功能的周期也缩短了，有使肌肉松弛，减轻发声器官负担，使嗓音持久，发音省力、避免喉音、克服白声的功效。从审美的角度来看，可以使声音柔和甜美并富有美感，特别是在合唱当中，把微声扩大为轻声更能获得和谐优美的和声效果。从艺术角度看，微声训练可以为寻找高位置、扩展音域和统一音色，最终能正确地演绎声乐作品。而打下坚实的基础。从现实角度上看，利于大部分的学生能寻找的良好的歌唱状态，获得一技之长，为将来更好地就业创造条件。因此，进行微声唱法的训练意义重大。
二、微声唱法的训练方法
每个人都能发出轻而微弱的假声。但当人们用柔和的假声唱歌时，往往人的喉头部是自然向上移动的。如果能够随着音高的上升喉头往相反的方向向下移动，就会得到我们所要求的有呼吸支持的自己刚刚听到的轻而小的“微声”。这个“微声”是大声唱的基础，这种微声能自然放响，从假声过度到真声、大声。但柔和的声音也要有一个“亮心”，这个”亮心”就是放响后具有穿透力声音的核心和声音的个性。这个感人的“亮心”的产生，不是由于喉头缩紧挤卡造成的，恰恰相反，只有当喉头毫不紧张，歌唱者按照自己咽腔管道的长度，自如地调节高低，在气息的配合，产生出一种有核心、有色彩、有穿透力的声音。只有这种声音才是正确的歌唱的声音，才能充分地表达人们的感情.为此，要注意几个要求：1、软腭微微向上提。2、喉头微微往下拉（不是压）。3、再给点呼吸支持（不是猛冲）。这样，我们可以清楚地感觉到：歌唱时用力阻气、用上劲的地方不是喉（声带）本身，而是咽腔（喉头的后面）。只有这样才能获得正确的咽腔共鸣。
练习一：将声音发到放大，再从放大的声音转唱小声，好像声音从口腔外面随着声音的渐弱进入口腔，往里往上绕过小舌头进入头腔。使声音变得又竖又亮，经过多次这样的反复体会就会发现，声音越小越接近得到正确的头腔相似的音感振动。～定要用内心听觉作为指导，使声音从已经集中的这个点向前、从鼻子面罩的方向推出去，这样就会得到正确的发声方法。要防止声音从口腔出去，成为喊叫的声音。
练习二：用真声发一个有呼吸支持的、干净的啊“a”音，然后突然渐弱，等到这个声音渐渐变成一个优美、柔和的/J、声时，再上滑到高八度，继续渐弱到极弱（PP），随着声音的渐弱，会感到声音从口腔渐渐进入头腔，直到自己刚能听到一个象针尖大的亮音，这就是微声。这样连续做几次，直到确实体会到从胸到头都充满这个轻细、柔和的微声为止。基本练习（八度练习），从中央c半音上行一直练到小字三组的c。
具体练习方法是：
（1）吸气停息，喉头向下，软腭放松，在真声的地方，在小字一组c上发一个“啊”立刻渐弱到小声。
（2）由小声上划到高八度的小字二组c上，继续渐弱至PPP，在头腔听到一个针尖大小的亮音。
（3）从小字二组c下滑到小宇一组c，还原为小声。这样连续做几次，直到确实感到这个小亮音为止。但要把握，一定要唱出比轻声、小声、假声、弱声还小的声音，仅仅使自己刚刚听到的声音，这才是微声。然后通过以下练声曲以及柔美的声乐作品的长期训练，把握其要点，巩固这种歌唱状态，就能掌握富有共鸣的美妙声音。
结语
微声唱法可以便学生从紧张的状态下松弛下来，使僵硬的肌肉得到放松。假如学生紧张的情绪不解除，要想学习上有所进步是难上加难。反之，可以使歌唱的气息、发声、共鸣、语言四个要素得以良好的配合，形成一种平衡的、自如的、富有表现力的歌唱，为自身声乐发展奠定扎实的基础。
（作者单位：河南省周口市幼儿师范学校）
关键词：微声唱法 声乐教学 训练
随着网络、电器走进我们的日常生活，音乐艺术，尤其声乐艺术的传播得以迅速发展。然而，现代科技的发展虽然对声乐艺术的推动很大，但也出现了一些对声乐教学不利的因素。许多歌唱家演唱的作品是在现代化的录音棚里，精雕细刻，美化处理后而发行的。一些学生用他那主观的耳朵去片面追求和模仿录音带或CD上那种干净、明亮、饱满的声音，造成了喉咙挤、卡、撑等声乐教学中难以解决的问题。为此，微声唱法的训练，在声乐教学中加以运用，难题迎刃而解。
一、微声唱法训练的重要性
微声唱法是一种用气息控制又不失音乐表现力的轻机能歌唱法。它不是松弛懒散的弱声，也不是没有力量的的歌唱，而是包含着轻柔甜美的色彩，及正确发声方法的美感的声音。教学实践证明：最优美的声音不一定是最大的音量，最亮的声音；而低位置的、无正确气息支持的大声喊唱是错误的演唱方法。我们常说的头声，就可以用微声唱法训练方法轻松得以找到。头声是一种由假声带来帮助振动的高位置歌唱，它有深气息的支托，也就是“气沉于底，声贯于顶”的高位置轻声。通过微声唱法的训练，可以很快地找到头腔的共鸣。著名声乐教育家王福增教授在他的《声乐教学笔记》中，详细介绍了他对微声唱法的认识。他认为：“微声唱法是训练科学发声方法的基础。所谓微声，就是有呼吸支持、有正确的声音位置、良好的共鸣状态所发出的、能渐强渐弱而自己刚刚能听到的、极小的轻声。”这种唱法受到许多世界级大歌唱家的推崇，在实际教学中获得良好的效果。由于高位置发声，反映在发声器官里，频率高了，呼吸的气息量也会更多了。这样周围的披裂肌、甲状软骨、喉头软骨受到高频率的微振，充血及散发功能的周期也缩短了，有使肌肉松弛，减轻发声器官负担，使嗓音持久，发音省力、避免喉音、克服白声的功效。从审美的角度来看，可以使声音柔和甜美并富有美感，特别是在合唱当中，把微声扩大为轻声更能获得和谐优美的和声效果。从艺术角度看，微声训练可以为寻找高位置、扩展音域和统一音色，最终能正确地演绎声乐作品。而打下坚实的基础。从现实角度上看，利于大部分的学生能寻找的良好的歌唱状态，获得一技之长，为将来更好地就业创造条件。因此，进行微声唱法的训练意义重大。
二、微声唱法的训练方法
每个人都能发出轻而微弱的假声。但当人们用柔和的假声唱歌时，往往人的喉头部是自然向上移动的。如果能够随着音高的上升喉头往相反的方向向下移动，就会得到我们所要求的有呼吸支持的自己刚刚听到的轻而小的“微声”。这个“微声”是大声唱的基础，这种微声能自然放响，从假声过度到真声、大声。但柔和的声音也要有一个“亮心”，这个”亮心”就是放响后具有穿透力声音的核心和声音的个性。这个感人的“亮心”的产生，不是由于喉头缩紧挤卡造成的，恰恰相反，只有当喉头毫不紧张，歌唱者按照自己咽腔管道的长度，自如地调节高低，在气息的配合，产生出一种有核心、有色彩、有穿透力的声音。只有这种声音才是正确的歌唱的声音，才能充分地表达人们的感情.为此，要注意几个要求：1、软腭微微向上提。2、喉头微微往下拉（不是压）。3、再给点呼吸支持（不是猛冲）。这样，我们可以清楚地感觉到：歌唱时用力阻气、用上劲的地方不是喉（声带）本身，而是咽腔（喉头的后面）。只有这样才能获得正确的咽腔共鸣。
练习一：将声音发到放大，再从放大的声音转唱小声，好像声音从口腔外面随着声音的渐弱进入口腔，往里往上绕过小舌头进入头腔。使声音变得又竖又亮，经过多次这样的反复体会就会发现，声音越小越接近得到正确的头腔相似的音感振动。～定要用内心听觉作为指导，使声音从已经集中的这个点向前、从鼻子面罩的方向推出去，这样就会得到正确的发声方法。要防止声音从口腔出去，成为喊叫的声音。
练习二：用真声发一个有呼吸支持的、干净的啊“a”音，然后突然渐弱，等到这个声音渐渐变成一个优美、柔和的/J、声时，再上滑到高八度，继续渐弱到极弱（PP），随着声音的渐弱，会感到声音从口腔渐渐进入头腔，直到自己刚能听到一个象针尖大的亮音，这就是微声。这样连续做几次，直到确实体会到从胸到头都充满这个轻细、柔和的微声为止。基本练习（八度练习），从中央c半音上行一直练到小字三组的c。
具体练习方法是：
（1）吸气停息，喉头向下，软腭放松，在真声的地方，在小字一组c上发一个“啊”立刻渐弱到小声。
（2）由小声上划到高八度的小字二组c上，继续渐弱至PPP，在头腔听到一个针尖大小的亮音。
（3）从小字二组c下滑到小宇一组c，还原为小声。这样连续做几次，直到确实感到这个小亮音为止。但要把握，一定要唱出比轻声、小声、假声、弱声还小的声音，仅仅使自己刚刚听到的声音，这才是微声。然后通过以下练声曲以及柔美的声乐作品的长期训练，把握其要点，巩固这种歌唱状态，就能掌握富有共鸣的美妙声音。
结语
微声唱法可以便学生从紧张的状态下松弛下来，使僵硬的肌肉得到放松。假如学生紧张的情绪不解除，要想学习上有所进步是难上加难。反之，可以使歌唱的气息、发声、共鸣、语言四个要素得以良好的配合，形成一种平衡的、自如的、富有表现力的歌唱，为自身声乐发展奠定扎实的基础。
（作者单位：河南省周口市幼儿师范学校）