睡姿与健康

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  凡是到过北京香山卧佛寺或甘肃敦煌石窟的人都知道,卧佛的睡姿总是侧卧:头西脚东,面南背北,右手托腮,左手置于臀上,双腿自然弯曲。殊不知,这样的睡姿。正是现代医学倡导的睡姿。为什么?因为这种睡姿,心脏在上,不受压迫,五脏六腑休养生息各得其所,睡得解乏踏实,有益于人体健康。
  国粹道教的睡姿虽说也是侧卧,却是头东脚西,与卧佛相反。其教义是头应当朝向太阳升起的地方,只有这样,才能像太阳一样升天成仙。然而,如果侧卧面南,则会压迫心脏,只有面北,才能心安理得。
  卧佛头朝西睡的说法是信徒涅槃后,可回归西天极乐世界,这正是佛教徒的理想追求。按照中国风水学原理,人的最好睡姿应当是头朝北,脚冲南。这种睡姿顺天时,合地利,“天地人三才合一”。“三才合一”、“负阴抱阳”、“居室楼盘及宅基地方正”。此乃中国风水对住宅要求的精髓。
  众所周知,地球磁力线是从地球北极(N)射向地球南极(S),再穿过地心,射向北极,组成了一个完整的地球磁场。风水上和航海中使用的罗盘(指北针),就是据此原理发明的。人头朝北睡眠,正好与磁力线方向一致,顺了天时地利,当然有益于健康。地球上的生物,包括动植物和人,无不生存在地球这个大磁场之中。生物的进化、繁殖过程,也自始至终是在这个大磁场中完成的,地磁对人体健康的影响不言而喻。
  头朝北睡眠,势必就要求床铺南北放置,这要求卧室同样要有南北方位才能做到。因此,楼盘方正、户型平面设计方正,当为购房者的首选。有些南北走向大街两侧的楼房,为了使住户得到更多的正阳享受,设计师会将楼盘戗阳30~45度斜向布置或设计成“丫”型、“蝶”型塔楼、“阶”式板楼等。尽管这些楼房的户型设计大多是方正的,但要想把床位南北布置是有困难的。而不当不正,又是风水学上的大忌,两全其美难啊!
  其实,头朝北睡眠还比不上头朝南睡眠。为什么?因为虽然理论上地球磁力线是由N到S,实际上却是由S到N,故头朝南睡更贴近磁场运行规律。现代医学研究表明:顺应地磁力睡眠。要比错开地磁力睡眠有更好的睡眠质量,更加有利于人体健康。
  现实生活中,人们不能忽视电磁辐射对人体健康的影响。电磁作用于我们日常生活的方方面面,我们应当有收其益、避其害的安全知识。
  笔者认为,百姓购房时,最好带上一只罗盘:一是测量一下小区楼盘、住宅是否是南北方位?二是看一下在居室内,罗盘是否管用?如果罗盘在居室内指示混乱,说明室内磁场混乱。磁场混乱,会导致人体生物钟混乱,长此已往,会致使人体阴阳失衡,招来疾病。还应当查看一下楼盘附近有没有电视、广播、微波等发射塔?有无高压线通过?这些因素都可能导致居室内罗盘指示混乱或失灵。
  (本文作者系北京城建集团教授级高工)
  
  (编辑 祝 健)
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