跳远训练中运用组合训练法初探

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跳远运动对运动员各个方面的素质要求都很严格,任何一个方面都会影响跳远成绩的提高,并且队员容易在训练中受伤,本文对此问题进行了专门研究,提出了新一种训练方法--组合训练法。
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