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现代社会由于生活节奏加快,一日三餐中往往早餐、午餐比较简单,而把晚餐搞得特别丰盛.老年人由于脾胃消化功能减弱,还常患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病,科学吃好晚餐就更为重要.要想晚餐吃好,必须注意以下七个字.
老年人健康晚餐七字决
【摘 要】
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现代社会由于生活节奏加快,一日三餐中往往早餐、午餐比较简单,而把晚餐搞得特别丰盛.老年人由于脾胃消化功能减弱,还常患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病,科学吃好晚餐就更为重要.
【出 处】
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食品与健康
【发表日期】
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2010年3期
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