海水在岸边日复一日地涨起又退落，这样不停地变化着的潮水会给海滩上的动物带来麻烦。当潮水退去的时候，它们需要找一个潮湿的地方躲避，以免干死。而潮水来到的时候，这些动物又不得不寻找一个隐蔽处，以免被海浪冲走。沙滩上看起来空荡荡的，但就在沙子表层下面，生活着大量的动物，其中包括蠕虫、软体动物、螃蟹，甚至还有挖洞的鱼类。当潮水退去的时候，小沙鳗钻进沙子里，在潮湿的洞中一直待到海水再次涨上来。
　　带刺的挖掘者
　　心形海胆是海胆的一种，它用自己强大而宽阔的刺在沙子里挖掘，寻找食物。心形海胆以细小的植物和动物碎屑为食。
　　地下的软体动物
　　许多蛤和其他软体动物就藏在沙子表层下面。当潮水冲来的时候，它们就伸出一根管子，吸入海水，并从中滤出碎屑作为食物。有一种叫做竹蛏的蛤，挖起沙子来比人还快。
　　生活在岸边的螃蟹
　　螃蟹是一种有硬壳的动物，属于甲壳动物纲。有的螃蟹生活在深海中，而有些则生活在沙滩上。沙滩上的螃蟹以软体动物和其他动物为食。如果遇到危险，它们就会在沙子中挖洞。盔状蟹待在洞里的时候，能够通过触角形成的长管呼吸。
　　挖洞的蠕虫
　　纽虫、沙蚕和海蚯蚓都在沙子中挖洞。住在U字型洞穴中的海蚯蚓，将排泄物遗留在沙滩表面，就会形成一个小沙滩。孔雀虫生活在由沙粒构成的管道中，这些沙粒是用光滑的黏液粘在一起的。