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本文通过查阅文献资料、调查访问法、现场观察法对教学重点动作之一——高单杠屈伸上技术进行研究，找出该技术常见错误并进行详细分析．进而选择相应的纠正方法。以便使学生更好地去学习，完成该动作。对学生高单杠屈伸上技术动作常见错误分析得出，屈体后摆阶段问题最为严重，特别是屈伸部分，应作为该动作练习重点，反复加强训练；加强专门性身体素质训练以及辅助性动作练习等，是克服高单杠屈伸上技术动作错误的有效纠正方法；控制屈伸上动作节奏与时机的把握是各环节得以完成的关键。