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排舞作为一项时尚健身运动,具有舞曲舞序相同、动作简单易学、音乐轻快动人等特点,既能减少参与者的心理压力,又能克服人们闲暇时间少的困难,容易让人们将体育纳入日常生活,为体育生活化创造条件。为此,该文就体育生活化的理念、排舞运动的基本特征、排舞运动对促进体育生活化的特殊作用进行了探讨与研究。旨在不断加快体育生活化的发展进程。