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摘 要：美国数学家约翰纳什在1950年提出“纳什均衡理论”，通俗理解为“每个人都从利己目的出发，而最终全社会达到利他的效果”，即双赢。他的理论被运用在市场经济、计算、演化生物学、人工智能、会计、政策和军事理论等领域。同样也可以应用于教育教学领域。
关键词：教育 师生 双赢
中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）03（c）-0222-01
目前中学就学人数进入高峰期，升学压力大，教师负担十分繁重，职业压力不断增大，心理疾患已远远超过社会一般群体，众所周知，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生，教师的身心健康，既有利于个人的成长与发展，也有利于教育教学质量的提高。这就需要教师进行自我心理调适，从而取得师生“双赢”。
1 师生关系
师生关系是在教育教学活动中所形成的教师与学生的关系，它历来是一种动态的社会关系。随着我国社会主义市场经济的发展，知识经济时代的到来，以及社会就业对知识层次要求的提升，社会家庭对学生期望值的增大，新时期的师生关系确实存在一些不利于素质教育，不利于学生健康成长的问题，相继也给教师心理造成了困扰。
1.1 当前师生关系中教师的心理困扰
（1）教师角色转变，给教师照成心理困扰。
随着课程改革之推动学生学习方式的变革，即由被动接受性学习向主动探究性学习转变，必须推动教师角色的转变。从传统中走出来，处理好“继承”与“发展”的关系。
教师由“权威”向“非权威”转变；由“指导者”向“促进者”转变；由“导师”向“学友”转变；由“灵魂工程师”向“精神教练”转变；由“信息源”向“信息平台”转变；由“一桶水”向“生生不息的奔河”转变；由“挑战者”向“应战者”转变；由“蜡烛”向“果树”转变；由“统治者”向“平等的首席”转变；由“园丁”向“人生的引路人”转变等等，这样一系列的转变，从思想上接受，到付诸行动，必然给教师心理造成困扰。
（2）处理升学压力与素质教育的关系，给教师照成心理困扰。
如何处理升学压力与素质教育的关系，成为现今中学教师的一个难题，如何使学生既能在学习过程中提高自身素质，又能使教师在教学过程中提高教育教学质量，是中学教师的心理困扰。
（3）面对学生出现的问题，教师的处理方式照成心理困扰。
现有的一大部分学生，把升学压力交给了教师，自己有奋斗目标，但缺乏奋斗的精神与行动。
现在大多数的独生子女，可以犯错误，但教师却不能说，一说就不高兴，小则给教师脸子看，大则跟教师对着吵，更大则可能还会对教师打骂并用，这些都会给教师心理造成困扰。
面对各色的学生出现的形色问题，面对不同的家庭，面对社会的压力，作为而今的教师，有些束手无策，学生像教师手里“烫手的山药”，管浅了学生不听，管深了家长不高兴，管重了自己可能会惹来更大的麻烦，这就给教师造成心理困扰。
1.2 问题调适
（1）教师要完善师生交往的角色扮演，促进“双赢”。
在教师角色转变的过程中，首先教师要在思想上积极接受，然后在日常的教育教学过程中，不断解读教育教学理念，提高自身业务水平，尊重学生的人格及学生的认知水平，不断摸索、探究，放下自己的“权威”架子，与学生互帮互学，互惠互利。
想成为一名好的教师，需要扮演“家长代理人”、“学生的楷模”、“知识的传授者”、“严格的管理者”、“学生心理的调节者”、“学生的朋友”等，在现实中要胜任如此多的角色，难免会产生一些矛盾和冲突。教师要认识到这一点，学会悦纳自我，当角色扮演中遇到挫折时，教师能理性地反省自己，不妄自菲薄，不迁怒他人，并能采取积极方式勇敢面对，维护自身心理健康，完成教育教学任务，在此不断完善的师生良性交往过程中，师生之间身心健康都获“双赢”。
（2）协调升学压力与素质教育之间的关系，达到“双赢”的目的。
素质教育不是注重花哨，而是更应注重实效，是要教师在平时的教育教学过程中，不仅重视学生获得知识技能，而且要激发学生的学习兴趣，感悟学科基本思想，引导学生参与教学活动过程，积累基本经验，帮助学生形成认真、勤奋、独立思考、合作交流、反思质疑等良好学习习惯。既能提高学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的能力，又能使教育教学质量显著提高，素质能力的提高促进了升学率的提升，同时升学压力鞭策学生要不断加强素质能力的培养。能力与成绩并不矛盾，而是相辅相成、“双赢”的过程。
教师要端正教师观与学生观，本着“为了每一位学生的发展”为教育追求，不断提升自身专业化水平，在教师完善教育教学过程中增加师生交往互动的频数，密切师生的交往关系，疏导矛盾，展现教师的人格魅力，使学生在积极、主动、和谐的氛围中，在提高能力的同时，降低升学压力，达到师生身心健康“双赢”的目的。
（3）加强心里修养，理性处理突发事件，收获“双赢”。
第一达成被爱。
教师正确认识师生关系的既定性，多与学生沟通，尽量让学生了解自己，了解教师对学生的爱，鲁迅先生指出“什么是教育？教育就是爱”，爱是生命与生命的沟通过程，是教师与学生共同度过的特殊的生命历程。只有师生间在人格平等的交往中，在爱的涓涓溪流中，教师才会在处理面临与学生之间的矛盾和冲突时，不怨天尤人，不消极回避，主动积极地解决各种问题，彼此包容，从而减轻教师的职业压力，通过师生间的互动作用使师生保持心境愉悦。
第二启发自爱。
教师要提高情绪自我调控能力。不断加强心里修养，在师生交往中，保持积极的情绪状况，正确认识师生交往中的种种问题，考虑到师生交往中可能出现的种种情况和危机，做好心理准备，以免手足无措，积极学习各种情绪调控的方法，灵活运用，尽量减少对自身心理的伤害，也是教师自爱。同时，在日常教育教学过程中，不断培养学生自我感知、自我驾驭、社会感知、处理人际关系、做出有责任抉择的能力，这也是学生自爱。
第三懂得施爱。
教师既要学会“会爱”，又要学会“懂爱”，既要“为你好”，还要“受得了”，从心灵深处培养对学生的爱，“捧着一颗心来，不带半根草去”，用真诚无私的爱去打开学生的心门，让更多的学生“亲其师，信其道，感其诚”。
教育学生也要“懂爱”“会爱”，小孩子也懂得谁对他好，但有时由于家庭的溺爱、阶段生理反应，会产生与教师的敌对情绪，这就需要教师正面引导、循循善诱，树立发展性评价理念，及时挖掘学生的优点、长处给予鼓励，发现错误、不足，采用理性的方法纠偏，真正把促进学生健康成长，个性化发展作为评价改革的重心，教师适时表达出对学生的“爱”，学生也会恰到好处接受“爱”，在此过程中，学生也会产生对教师不自觉的“爱”，通过师生各自调适心理，达到师生身心健康“双赢”。
师者为师亦为范，学高为师，德高为范。 “疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣”，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师领悟教育教学内涵的真谛，热爱学生，要有理智，有方向，有温情，走近学生的情感世界，倾听心声，感受喜怒哀乐，用心打动心，才会“爱满天下”、情满学生心田；平复师生间的代沟；不断强大自己的内心，集聚正能量，最终实现“教书育人”、师生康健的“双赢”宗旨。
关键词：教育 师生 双赢
中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）03（c）-0222-01
目前中学就学人数进入高峰期，升学压力大，教师负担十分繁重，职业压力不断增大，心理疾患已远远超过社会一般群体，众所周知，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生，教师的身心健康，既有利于个人的成长与发展，也有利于教育教学质量的提高。这就需要教师进行自我心理调适，从而取得师生“双赢”。
1 师生关系
师生关系是在教育教学活动中所形成的教师与学生的关系，它历来是一种动态的社会关系。随着我国社会主义市场经济的发展，知识经济时代的到来，以及社会就业对知识层次要求的提升，社会家庭对学生期望值的增大，新时期的师生关系确实存在一些不利于素质教育，不利于学生健康成长的问题，相继也给教师心理造成了困扰。
1.1 当前师生关系中教师的心理困扰
（1）教师角色转变，给教师照成心理困扰。
随着课程改革之推动学生学习方式的变革，即由被动接受性学习向主动探究性学习转变，必须推动教师角色的转变。从传统中走出来，处理好“继承”与“发展”的关系。
教师由“权威”向“非权威”转变；由“指导者”向“促进者”转变；由“导师”向“学友”转变；由“灵魂工程师”向“精神教练”转变；由“信息源”向“信息平台”转变；由“一桶水”向“生生不息的奔河”转变；由“挑战者”向“应战者”转变；由“蜡烛”向“果树”转变；由“统治者”向“平等的首席”转变；由“园丁”向“人生的引路人”转变等等，这样一系列的转变，从思想上接受，到付诸行动，必然给教师心理造成困扰。
（2）处理升学压力与素质教育的关系，给教师照成心理困扰。
如何处理升学压力与素质教育的关系，成为现今中学教师的一个难题，如何使学生既能在学习过程中提高自身素质，又能使教师在教学过程中提高教育教学质量，是中学教师的心理困扰。
（3）面对学生出现的问题，教师的处理方式照成心理困扰。
现有的一大部分学生，把升学压力交给了教师，自己有奋斗目标，但缺乏奋斗的精神与行动。
现在大多数的独生子女，可以犯错误，但教师却不能说，一说就不高兴，小则给教师脸子看，大则跟教师对着吵，更大则可能还会对教师打骂并用，这些都会给教师心理造成困扰。
面对各色的学生出现的形色问题，面对不同的家庭，面对社会的压力，作为而今的教师，有些束手无策，学生像教师手里“烫手的山药”，管浅了学生不听，管深了家长不高兴，管重了自己可能会惹来更大的麻烦，这就给教师造成心理困扰。
1.2 问题调适
（1）教师要完善师生交往的角色扮演，促进“双赢”。
在教师角色转变的过程中，首先教师要在思想上积极接受，然后在日常的教育教学过程中，不断解读教育教学理念，提高自身业务水平，尊重学生的人格及学生的认知水平，不断摸索、探究，放下自己的“权威”架子，与学生互帮互学，互惠互利。
想成为一名好的教师，需要扮演“家长代理人”、“学生的楷模”、“知识的传授者”、“严格的管理者”、“学生心理的调节者”、“学生的朋友”等，在现实中要胜任如此多的角色，难免会产生一些矛盾和冲突。教师要认识到这一点，学会悦纳自我，当角色扮演中遇到挫折时，教师能理性地反省自己，不妄自菲薄，不迁怒他人，并能采取积极方式勇敢面对，维护自身心理健康，完成教育教学任务，在此不断完善的师生良性交往过程中，师生之间身心健康都获“双赢”。
（2）协调升学压力与素质教育之间的关系，达到“双赢”的目的。
素质教育不是注重花哨，而是更应注重实效，是要教师在平时的教育教学过程中，不仅重视学生获得知识技能，而且要激发学生的学习兴趣，感悟学科基本思想，引导学生参与教学活动过程，积累基本经验，帮助学生形成认真、勤奋、独立思考、合作交流、反思质疑等良好学习习惯。既能提高学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的能力，又能使教育教学质量显著提高，素质能力的提高促进了升学率的提升，同时升学压力鞭策学生要不断加强素质能力的培养。能力与成绩并不矛盾，而是相辅相成、“双赢”的过程。
教师要端正教师观与学生观，本着“为了每一位学生的发展”为教育追求，不断提升自身专业化水平，在教师完善教育教学过程中增加师生交往互动的频数，密切师生的交往关系，疏导矛盾，展现教师的人格魅力，使学生在积极、主动、和谐的氛围中，在提高能力的同时，降低升学压力，达到师生身心健康“双赢”的目的。
（3）加强心里修养，理性处理突发事件，收获“双赢”。
第一达成被爱。
教师正确认识师生关系的既定性，多与学生沟通，尽量让学生了解自己，了解教师对学生的爱，鲁迅先生指出“什么是教育？教育就是爱”，爱是生命与生命的沟通过程，是教师与学生共同度过的特殊的生命历程。只有师生间在人格平等的交往中，在爱的涓涓溪流中，教师才会在处理面临与学生之间的矛盾和冲突时，不怨天尤人，不消极回避，主动积极地解决各种问题，彼此包容，从而减轻教师的职业压力，通过师生间的互动作用使师生保持心境愉悦。
第二启发自爱。
教师要提高情绪自我调控能力。不断加强心里修养，在师生交往中，保持积极的情绪状况，正确认识师生交往中的种种问题，考虑到师生交往中可能出现的种种情况和危机，做好心理准备，以免手足无措，积极学习各种情绪调控的方法，灵活运用，尽量减少对自身心理的伤害，也是教师自爱。同时，在日常教育教学过程中，不断培养学生自我感知、自我驾驭、社会感知、处理人际关系、做出有责任抉择的能力，这也是学生自爱。
第三懂得施爱。
教师既要学会“会爱”，又要学会“懂爱”，既要“为你好”，还要“受得了”，从心灵深处培养对学生的爱，“捧着一颗心来，不带半根草去”，用真诚无私的爱去打开学生的心门，让更多的学生“亲其师，信其道，感其诚”。
教育学生也要“懂爱”“会爱”，小孩子也懂得谁对他好，但有时由于家庭的溺爱、阶段生理反应，会产生与教师的敌对情绪，这就需要教师正面引导、循循善诱，树立发展性评价理念，及时挖掘学生的优点、长处给予鼓励，发现错误、不足，采用理性的方法纠偏，真正把促进学生健康成长，个性化发展作为评价改革的重心，教师适时表达出对学生的“爱”，学生也会恰到好处接受“爱”，在此过程中，学生也会产生对教师不自觉的“爱”，通过师生各自调适心理，达到师生身心健康“双赢”。
师者为师亦为范，学高为师，德高为范。 “疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣”，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师领悟教育教学内涵的真谛，热爱学生，要有理智，有方向，有温情，走近学生的情感世界，倾听心声，感受喜怒哀乐，用心打动心，才会“爱满天下”、情满学生心田；平复师生间的代沟；不断强大自己的内心，集聚正能量，最终实现“教书育人”、师生康健的“双赢”宗旨。