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本文采用文献资料法、逻辑思维法等方法，从而提出运动极限适应训练思想．运动训练的基本特征是挖掘运动员最大潜力，人体运动能力是有极限的，在接近极限的临界负荷时训练效应最大。运动极限负荷训练，既不是胆大妄为，也不是盲目追求，必须是可控的和多学科支持保障的。
运动极限适应
【摘 要】
：
本文采用文献资料法、逻辑思维法等方法，从而提出运动极限适应训练思想．运动训练的基本特征是挖掘运动员最大潜力，人体运动能力是有极限的，在接近极限的临界负荷时训练效应最大。
【机 构】
：
八一军体大队科研所
【出 处】
：
四川体育科学
【发表日期】
：
2008年2期
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