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有些人乘坐飞机时，会出现头晕、恶心、呕吐、胃肠胀气等症状，尤其是当飞机遇到强烈气流变化时容易出现颠簸，这些症状就会更明显。不过，把握好乘机前的饮食宜忌，就能减轻这些症状，使空中旅行更加愉快。
乘机前的饮食宜忌
【摘 要】
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有些人乘坐飞机时，会出现头晕、恶心、呕吐、胃肠胀气等症状，尤其是当飞机遇到强烈气流变化时容易出现颠簸，这些症状就会更明显。不过，把握好乘机前的饮食宜忌，就能减轻这些症状，使
【出 处】
：
解放军健康
【发表日期】
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2001年1期
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