【摘 要】
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形体训练是将艺术体操的徒手基本动作、舞蹈、身体素质练习结合在一起,以“美”为其特征的身体基础训练,练习内容分为形训和力训,是不同专业、不同性别、不同年龄层次的人健
【机 构】
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西安体育学院 陕西·西安 710068
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形体训练是将艺术体操的徒手基本动作、舞蹈、身体素质练习结合在一起,以“美”为其特征的身体基础训练,练习内容分为形训和力训,是不同专业、不同性别、不同年龄层次的人健身健美最简捷、最有效的练习方式.以往的相关研究大多是以女子的生理、心理特点为出发点;如何在高校开设男生形体课的,体现男学生的生理、心理特点,合理、系统、科学地进行教学与训练,最大限度的改善男生形体和气质等方面的研究尚不多见.本文希望通过对高校男生形体课的研究探讨,为今后高校开设男生形体课的教学目标、内容、手段等的设置与实施提供一定的建议.
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