红颜杀手:乳腺癌离我们有多远

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  1月16日下午,“好声音”学员姚贝娜因乳腺癌复发辞世,年仅33岁。姚贝娜2011年发现乳腺癌时,尚是早期,为何还会复发?乳腺癌至今已夺走多少女人的性命?如何才能预防其复发?远离乳腺癌,远离癌症,关爱你的健康请趁早。
  是什么让乳房不自由
  姚贝娜这种情况复发率不到5%
  姚贝娜的主治医生曹迎明“根据姚贝娜最初的治疗状态,复发的概率不到5%,可是这么低的概率,在姚贝娜这里却变成了100%,可见目前的医学发展水平还远远不能深入了解肿瘤这个未知领域。”
  不过,曹迎明很反感“既然是癌症,治不治都一样”这样的说法,“虽然科学发展还不能攻克癌症难关,但是还是需要治疗,治疗癌症的关键是一个‘早’字。”
  姚贝娜受到病魔的摧残,更让不少年轻人恐慌,对自己的身体保持一份警醒是对的,但是,不要因此而盲目地恐惧,用乐观理智的心态去善待身体、善待生命,才是自己能够给自己的最好祝福。
  乳房为我们平添了多少女性魅力白不必说,乳房让我们受尽折磨也是不可否认的事实。与其他器官不同的是,我们对乳房的要求很高——要她挺拔、要她丰满、要CLEAVAGE、要漂亮的泪滴形状……而当乳腺疾病一再攻陷了我们的健康堡垒时,女人们才想起问自己一个问题,对乳房我们是不是太苛刻了?
  夙敌一:胸罩粗暴管理胸前
  主面料、有光拉架布、无纺布罩杯芯、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线……你说的是什么?——胸罩?!
  差不多每个女人每天都在使用胸罩,每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。能够主动选择放弃胸罩的是少数,虽然那样更舒服自在一些。为了获得美丽的通行证,有些人还不惜动刀子呢,天天穿个胸罩算什么?
  夙敌二:流行指引的“完美陷阱”
  女人对胸部的管理可以追溯到公元前2000年以前,那时虽然没有Bra这东西,但女人随着男性的审美标准用尽心思,让胸脯由大变小、由小变大的努力却从来没有停止过。电视天天在耳边聒噪“挺一点吧!做个完美女人!”商业社会合谋了一场又一场关于“完美”的狂欢。
  夙敌三:男人的目光和女人对美的认知误区
  女人仿佛都有点取悦他人的情结。为美而做的一切也多少是为男人的目光。但在自己身上用尽百宝是否就讨对了男人的欢心?在男性中的调查结果让女人大跌眼镜。胸罩作假的伎俩稍微有些功底的男人都能一眼看穿,所谓高耸、乳沟都是钢丝和棉垫承托的结果。
  托那么高就一定美吗?还是那些有些自然下垂的乳房更美些?托起来的波浪像流水线的作品,自然放松的乳房却各有风情。无论碟形、碗形还是椎形,只要是健康自然的就是美的。
  夙敌四:乳腺疾病让乳房失去自由
  为什么现在乳腺事故特别多?调查显示,乳腺疾病已经成为了当前女性健康的第一杀手。专家分析,胸前危机的高发与以下因素密切相关。
  给乳房上一份健康保险
  我国是乳腺癌增长速度最快的国家之一,近年来乳腺癌发病率正以每年3%至4%的速度急剧上升,已成为城市女性的第一杀手。重视乳腺癌,积极地预防、筛查、治疗,才能远离乳腺癌的危害。
  早发现早治疗
  乳腺癌治愈率达90%
  在我国,乳腺增生症不是单纯的某一种疾病,而是表现多样的一组病症的总称。实际上是一种功能性失调。乳腺增生症不是疑难杂症,以生活调理、心理治疗为主,药物治疗为辅,重要的是定期检查二级预防。
  乳腺癌作为女性最常见的恶性肿瘤之一,已经成为现代女性健康的第一大杀手。据世界卫生组织统计,每年全球约有140万妇女新发乳腺癌,有40万妇女死于乳腺癌,且每年发病率以5%-20%的速度上升。临床证实,乳房已经成为女性最容易罹患疾病的部位,乳腺疾病如乳腺增生、乳腺炎等发病率极高,由于现代生活节奏不断加快,许多女性长期处于忙碌和高压状态,忽略了乳房的健康,使女性增加患乳腺癌的风险。
  相比其他癌症,乳腺癌是最有可能被治愈的癌症,早期乳腺癌的五年生存率超过95%,相比晚期乳腺癌大大提高了治愈率。而且,随着对乳腺癌的深入认识和综合治疗的迅速发展,乳腺癌治疗的理念已经从过去的“可耐受的最大治疗”转变为现在的“有效的最小治疗”,相当一部分病人可以不作乳房切除,而代之以创伤较小的保乳手术,使病人在手术后仍不失作为女性的自信和尊严,正常地生活和工作。2000年,台湾著名歌手蔡琴被查出患有早期乳腺癌,在肿瘤还属于良性时就进行了切除,由于发现和治疗及时顺利痊愈,蔡琴也因此成为台湾最著名的抗癌成功女艺人。由此可见,早期发现、早期诊断和早期治疗对于治愈乳腺癌是至关重要的。
  当下预防乳腺癌的最好方法就是定期做乳腺检查。对于20至39岁普通女性,应该在定期体检项目中增加乳腺方面的检查:对于40至49岁普通女性,应每年做1次乳腺X线检查和临床体检;对于50至69岁普通女性,应每1至2年做1次乳腺x线检查和临床体检;对于70岁或以上的普通女性,可每2年做1次乳腺x线检查和临床体检;对于有家族病史的特殊人群,则应从30岁开始每年进行乳腺检查。而对于乳腺癌的早期筛查,可以通过自摸自检或乳腺钼靶照片来判断,有利于病灶的及时发现、及时治疗,治愈率相对较高。
  乳腺保健
  别不当回事儿
  第一,随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要背部平直,乳房自然挺起,坐立时也应挺胸抬头。
  第二,少吃烧烤类食品和油炸食品。无论预防还是治疗乳腺疾病,都可以选择以下食物:蟹肉可清热散血,蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等,能有效调节人体内的酸碱平衡;菜花等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果。
  第三,少穿束胸或紧身衣,合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要,最好选用柔软、透气、吸水性强的棉质文胸。睡觉时一定要摘掉文胸。   第四,慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品,能增加少量脂肪,保持乳房的丰满。
  第五,洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,洗澡时的水温以27℃左右为宜。
  第六,保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美,还能降低乳腺疾病的发病率。
  第七,保持心情愉快、舒畅,保证睡眠的充足。中医认为,音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。
  第八,每月必做乳房自检,每年必做专业检查。
  在乳腺疾病的各项患病因素中,遗传
  OUT!你们这些元凶
  与环境因素只占40%,也就是说60%都是由我们自己说了算。现在女性大多处于工作压力大、生活节奏快,精神经常处于紧张和兴奋状态,生活没有规律等;熬夜、抽烟、以快餐为三餐等情况,这都会破坏体内的雌激素水平,导致内分泌紊乱。医学在不断地进步,人们也和很多的药物打上了交道,女性在生活中出现采用药物避孕、为了美容减肥等等而长期服用含雌激素的保健品等等,这些都会导致女性体内的雌激素过多,长期食用很容易导致乳腺疾病。
  ·外表美丽的束身内农:
  很多白领女性都超爱紧身内衣,丰满的胸形与迷人的乳沟都可以表现出来。但是它在给你美丽的同时,却影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅,非常不利于乳腺的“正常呼吸”,长此以往,便会患有乳腺疾病,从而增加患乳腺癌的几率。
  过量饮用咖啡:
  你知道吗?咖啡具有升高雌激素的作用。每天喝4-5小杯咖啡的女性,月经周期的卵泡期的雌二醇水平就会升高,而这个时期的高水平雌激素特别危险。因为雌激素水平过高,意味着患上乳腺癌的风险随之增大。
  *电脑前久坐:
  电脑会产生对人体有害的电磁波,长期受电磁波辐射,影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,更加容易产生乳腺癌,并会加速人体的癌细胞增殖。
  *加班熬夜:
  在睡眠状态时,松果体会分泌大量褪黑素。这种激素可抑制人体交感神经的兴奋,使血压下降,心跳速度减慢,提高免疫功能。但经常熬夜,减少褪黑激素的分泌,这样雌激素分泌量也会有所增加。而雌激素水平与乳腺癌的发病率有直接关系。
  *夜店“酒”生活:
  夜店本来已经错过了最佳睡眠时间,很多OL又会大量饮酒,这样一来,就会使女性雌激素的分泌更加旺盛,而雌激素会刺激乳腺癌细胞的繁殖,让乳腺癌离OL越来越近。
  10种女人最易得乳腺癌
  独身未育或婚后不育需谨慎
  随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化,一些新的女性生理特点相应出现,这为乳腺癌的发病提供了温床,以下十种人易得乳腺癌:
  1、乳腺增生多年不愈
  乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变,但两者之间的诸多联系,提示人们积极保健与治疗。鉴于乳腺增生有可能恶变,建议尽早调理改善,不可拖延大意。
  2、反复做人工流产手术
  很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛,而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
  3、常用激素类药品或化妆品
  研究证明:滥用含雌激素类保健品,可能导致乳腺癌。
  4、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素
  我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
  5、未哺乳或哺乳过长
  6、肥胖或过多摄入脂肪
  7、精神抑郁,经常生气,心情不好
  8、反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)
  9、独身未育或婚后不育
  10、13岁前月经初潮或绝经晚
  青年人癌肿
  生长快、恶性程度高、病程短
  从临床现象来看,青年人患癌常常比中老年人患癌症发展得更快。青年人一旦患上癌症,癌症细胞的分化程度低,恶性程度高,病情发展快,容易发生转移与复发。以胃癌患者为例,青年患者确诊时70%以上已经发生转移,这些患者的平均生存时间在6个月至1年;而中老年胃癌患者,平均生存时间要长得多,即便是已经转移的患者,也不乏长期生存的案例。
  青年人患癌症虽然发展较快,但只要早诊断,及时治疗,治愈希望还是很大的。青年人各脏器功能比较正常,能够耐受老年人难以承受的创伤性较大的治疗。青年人的组织修复也比老年人好,这些都为成功的治疗奠定了基础。
  警惕!癌症不再是“老年病”
  年轻人患癌的三大主因
  1、内因(自身因素):不健康的饮食,不规律的生活,精神压力大。年轻人步入社会,面临就业、结婚、住房等多方压力,加之社会竞争加剧,近些年在青年人中焦虑的人数逐渐增多。再加上年轻人应酬多,经常吸烟喝酒熬夜,这些都会扰乱人体免疫功能和内分泌功能。
  2、外因(外在环境):外在环境分大的自然环境和日常生活的小环境。汽车尾气、工业污染等原因造成空气质量下降,水污染。有些不良商人为了眼前的利益,在食品中添加有害添加剂。如果一直处于这样的环境之中,人们的健康自然会受到威胁。
  3、在临床上所发现的青年癌症患者都具有以下共性:工作狂,不善于调控情绪,不善于释放心情,长期熬夜,不锻炼,饮食不健康。当下,科学认识癌症、预防癌症,一旦确诊,以平常心正确面对,是非常重要的。
  那些因患癌症去世的明星
  2000年7月17日早晨7时30分,著名表演艺术家赵丽蓉因肺癌在家中安然辞世,享年73岁。
  2003年12月30日,梅艳芳因患子宫颈癌医治无效病逝,刚满40岁。梅艳芳是香港著名的歌手和演员,电影代表作是《胭脂扣》,有“港台影后”之称。
  2005年8月31日,傅彪在转入武警总医院后,经检查被确诊为肝癌晚期。2005年8月31日,因医治无效逝世。
  2007年5月13日,陈晓旭因乳腺癌在深圳去世,享年42岁。陈晓旭是1987年版《红楼梦》电视连续剧中林黛玉一角的扮演者,其对黛玉这个人物的诠释,深受众多中国观众的喜爱。
  2007年11月27日零点10分,著名青年歌手叶凡因乳腺癌引起的糜烂性转移,经抢救,最后肝功能衰竭伴随大面积出血,医治无效逝世。
  2009年3月14日,曾在《情深深雨潆漾》里扮演“方瑜”的青年演员李钰,因淋巴癌在北京协和医院病逝,终年33岁。
  2009年4月6日,台湾歌手阿桑因乳腺癌在台北去世,年仅34岁。因为《叶子》、《一直很安静》、《寂寞在唱歌》等歌曲为内地歌迷所熟悉,有着疗伤歌手的称号。
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