食疗帮你消除眼睛疲劳

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1.心肝火旺这种原因造成的视疲劳常常表现为眼睛发红,有疼痛感,眼屎增多,畏光,光线稍强就会流洞,同时还有头晕胀痛、耳呜、嘴苦、喉干等现象。心肝火旺的人情绪急躁易怒,睡眠质量差,常常做噩梦,小便黄,大便干结,舌头颜色发红,舌苔呈黄色。
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