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攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。攀登时不用工具，仪靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高，有“岩壁芭蕾”的美誉。遍布全球的山峰和峭壁，为我们所选择的攀岩运动提供了无数的场所和永无休止的机会。