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间歇性低氧训练(Interval hypoxic training,IHT)是一种利用低氧仪模拟高原训练的方法且已被证明对提高有氧代谢是有效的。本篇主要介绍了IHT后机体生理生化基础的变化以及低氧训练后训练效果的时效性,目的在于对间歇性低氧训练后有氧代谢能力改善的时效性研究提供有价值的资料。
间歇性低氧训练及低氧训练时效性的研究现状
【摘 要】
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间歇性低氧训练(Interval hypoxic training,IHT)是一种利用低氧仪模拟高原训练的方法且已被证明对提高有氧代谢是有效的。本篇主要介绍了IHT后机体生理生化基础的变化以及低
【机 构】
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西安体育学院运动人体科学系
【出 处】
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体育科学研究
【发表日期】
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2006年02期
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