【摘 要】
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研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱.因此,昼夜温差大的时候疾病也最爱扎堆,很容易引发心脑血管疾病.
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研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱.因此,昼夜温差大的时候疾病也最爱扎堆,很容易引发心脑血管疾病.
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24节气中的小雪,古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也.”这个时期天气逐渐变冷,而小雪则成了寒冷开始的标志.rn中国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见,二候天气上升地气下降,三候闭塞而成冬.”由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天.
作为目前严重影响身体健康及生存质量的疾病之一,癌症的发病率逐年上升.据2018年底美国癌症学会发表的《2018年全球癌症统计数据》显示,2018年全球新增癌症病例1800万,死亡病例960万,其中,我国新增病例380.4万,死亡病例229.6万,我国癌症发病率、死亡率全球第一.
一、节气的食材只能过节吃吗rn节令是老祖宗根据日常生活的经验总结出来的,老传统讲究根据节令的不同进食不同的食物.从营养学的角度讲,比如夏季的节气和冬季的节气有大不同,进食某些食物是有一定区别和意义的.rn如果单纯说某个节气,这一天我一定要吃什么,过了这一天就不能吃吗?其实不是这个概念.
肺癌是位列我国发病率和死亡率第一的恶性肿瘤.据国家癌症中心数据统计,我国每年新发肺癌患者约为78万,因肺癌导致死亡的人数约为63万.rn一、肺癌发现早晚与预后相关rn其实肺癌不是一开始就“穷凶极恶”,它的可怕之处在于常发现得太晚,药物治疗与手术等办法用不上或效果不好.
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立冬后万物收藏,冬季正式来临,进入冬季,养生方法与秋季有所不同,饮食也要有所区别,那么,立冬养生吃什么好?rn一、立冬吃饺子推荐四种养胃饺子rn1.胡萝卜羊肉饺rn羊肉饺对改善胃病、治脾胃虚冷是很有帮助的.胡萝卜性温,可调补中焦和肠胃等.而羊肉补气养血,温中补肾.非常适合气血虚、胃寒的患者.rn材料:胡萝卜一根 (约150克)、羊肉馅250克、大葱一根(约50克)、生姜一块(约20克)、花椒20克泡开水5大匙、生抽2茶匙(10毫升)、料酒1茶匙、香油1茶匙、盐1/2茶匙、酱油几滴(可无).
秋冬是呼吸道疾病高发季节,此时增强免疫力很重要,怎么吃才能增强免疫力.rn一、保持健康的一日三餐rn要保持生活规律,正常睡眠,不能熬夜,要保持健康的一日三餐.专家说,想保住抵抗力,必须吃三餐,不能去减餐,早、中、晚餐都要吃.rn二、每天要保证四大类食物rn每天要保证四大类食物.粮食类;蔬菜水果类;优质蛋白质食物类;油脂类.
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