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编辑同志：
我已怀孕5个月。最近，我从书上看到，通过自摸子宫底可以监测胎儿发育的情况。请问，这样做安全吗？
江西 周燕
周燕读者：
医生检查孕妇子宫底的高度是为了了解胎儿的生长发育情况、判断胎儿的发育是否与孕周相符、判断子宫里的羊水量是否正常等。但是对于孕妇来说，自己测量子宫底高度是一件非常困难的事。这是因为孕妇很难摸到自己的子宫底，尤其是身材较胖的孕妇更难进行这种操作。孕妇即使勉强摸到了自己的子宫底，由于缺乏专业知识，也很难对胎儿的发育情况做出明确的判断。并且，由于很多孕妇的情绪都处于紧张状态，自摸子宫底的高度很可能会加重她们的紧张情绪，这对胎儿不利。
因此，孕妇自摸子宫底监测胎儿发育的做法是不可取的。孕妇若要了解胎儿的发育是否正常，可以通过数胎动、听胎心等方法进行。一般情况下，妇女在怀孕12周后就可以听胎心了。胎心跳动的正常范围是120～160次/分。另外，孕妇可以通过监测自己的体重了解胎儿的发育情况，并可以判断自己有没有潜在的疾病。孕妇体重增加的规律是：孕妇在整个孕期内一般可增加12千克体重；在怀孕的第12周以前会增加1千克体重，在怀孕的第13周～28周内会增加5～6千克体重，在怀孕的第28周以后可每月增加0.5千克左右的体重。
◆北京市海淀区妇幼保健院 主任医师 贾红梅
我已怀孕5个月。最近，我从书上看到，通过自摸子宫底可以监测胎儿发育的情况。请问，这样做安全吗？
江西 周燕
周燕读者：
医生检查孕妇子宫底的高度是为了了解胎儿的生长发育情况、判断胎儿的发育是否与孕周相符、判断子宫里的羊水量是否正常等。但是对于孕妇来说，自己测量子宫底高度是一件非常困难的事。这是因为孕妇很难摸到自己的子宫底，尤其是身材较胖的孕妇更难进行这种操作。孕妇即使勉强摸到了自己的子宫底，由于缺乏专业知识，也很难对胎儿的发育情况做出明确的判断。并且，由于很多孕妇的情绪都处于紧张状态，自摸子宫底的高度很可能会加重她们的紧张情绪，这对胎儿不利。
因此，孕妇自摸子宫底监测胎儿发育的做法是不可取的。孕妇若要了解胎儿的发育是否正常，可以通过数胎动、听胎心等方法进行。一般情况下，妇女在怀孕12周后就可以听胎心了。胎心跳动的正常范围是120～160次/分。另外，孕妇可以通过监测自己的体重了解胎儿的发育情况，并可以判断自己有没有潜在的疾病。孕妇体重增加的规律是：孕妇在整个孕期内一般可增加12千克体重；在怀孕的第12周以前会增加1千克体重，在怀孕的第13周～28周内会增加5～6千克体重，在怀孕的第28周以后可每月增加0.5千克左右的体重。
◆北京市海淀区妇幼保健院 主任医师 贾红梅