【摘 要】
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Q每周末,我在健身房里都会训练腿部,在这天我应该做多少心脏功能训练? A这个问题的回答依赖于你的目标、健身水平和时间安排。“如大多数人一样,你可能有一个非常热闹的计划
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Q每周末,我在健身房里都会训练腿部,在这天我应该做多少心脏功能训练? A这个问题的回答依赖于你的目标、健身水平和时间安排。“如大多数人一样,你可能有一个非常热闹的计划”大卫·迪法比奥-鲁特格斯大学的健身协调员说“会督促你没有多大困难地完成一个充
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