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传统体育教研活动教研数量少、教研层次浅、教研形式乱、教研效果差,需对传统体育教研样态进行重构与优化,即精准教研模式.提高体育教师对教研活动的认知水平,精准设计教研活动的目标、任务和措施,建立有效的教研监督、评价与反馈机制,以重构基于精准教研样态的教研策略.以学科资源为基础,优化教研内容;以教学名师为依托,优化专业引领;以课堂教学为主阵地,优化教研形式;发挥共同体、备课组、青蓝工程等机制的作用,以优化基于精准教研样态的实践路径.