【摘 要】
：
正在昆明举行的世界咖啡科学大会上，来自云南农业大学的研究表明：咖啡能够部分替代锻炼。咖啡因摄入后会迅速被吸收，同时在肌肉里产生LI-6，促进脂肪和肌肉组织中自由脂肪酸的释放，从而替代部分锻炼。经过动物测试发现，每天喝三杯咖啡所含的咖啡因能够增加30%的运动效果。
论文部分内容阅读
正在昆明举行的世界咖啡科学大会上，来自云南农业大学的研究表明：咖啡能够部分替代锻炼。咖啡因摄入后会迅速被吸收，同时在肌肉里产生LI-6，促进脂肪和肌肉组织中自由脂肪酸的释放，从而替代部分锻炼。经过动物测试发现，每天喝三杯咖啡所含的咖啡因能够增加30%的运动效果。
其他文献
国务院日前印发《国务院关于进一步推进户籍制度改革的意见》 （以下简称《意见》）。《意见》指出：严格控制特大城市人口规模；改进城区人口500万以上的城市现行落户政策，建立完善积分落户制度；全面放开建制镇和小城市落户限制等等。 从中国历史上看，户籍制度是各级权力机构掌握人口信息，征调赋税、分配资源权利和维护社会秩序的基础。中国是一个传统的农业社会，即使在当下，工业化进程仍要充分考虑这一历史现状。在农
布鲁金斯学会杰出研究员、ESADE全球经济和地缘政治中心主席作为地区力量，土耳其有责任致力于缓解中东地区的紧张局势、促进冲突的解决，地区稳定局势的增强也符合土耳其长期的国家利益。新的议会组成有可能对土耳其的外交政策造成重大影响。对欧盟来说，土耳其民主的复兴是一次改善与土耳其关系的理想机会。 上个月的土耳其大选给欧洲和全世界释放出一个强有力的信号：土耳其的民主完好无损。 事实上，尽管在选战过程中
2016年的“黑天鹅”真是一只接一只。英国公投退欧、美国特朗普当选，只是各种不确定性的开始，下一只蓄势待发的“黑天鹅”当属12月4日举行的意大利公投。虽然除了意大利以外的其他人都不怎么关注它，但如果把目光放远至明年欧洲“大选季”，这只黑天鹅一旦“飞出”，其影响不亚于英国脱欧。 意大利公投投什么？原来，现任总理伦齐要修改宪法。在意大利，修宪并不讨好，因为第一个嚷嚷要修宪的人是墨索里尼。伦齐趟这浑水
提名理由 他们是一群普通的游泳爱好者，却主动组织起来，肩负起在武汉长江、汉江志愿救援溺水者的工作。他们中有企业白领、公司职员、工人、保安、自由职业者以及退休人员，5年间，他们自我培训、自发巡逻，救人无数，但直至一名救援队员救援时遇难，方被世人所关注。他们自言，所秉持的态度仅仅是不能见死不救，然而他们却以不计回报、不求感恩和常年坚持，换来一个城市的感动与尊重。他们是这个物欲社会的亮丽注脚，更是血性
5月28日下午，载有458人的“东方之星”游轮从南京起航，沿长江逆流而上，目的地是雾都重庆。然而旅行未及一半，监利航段便成了“东方之星”的终点。 6月1日晚，“东方之星”在长江中游航道301公里处倾覆，船上信号发射时间定格在21时28分49秒。据第二天抵达事故现场的中国气象局专家分析认为，湖北长江沉船事发时段当地出现龙卷风，风力12级以上，龙卷主体位于江面，水平尺度不足1公里，龙卷持续时间约15
2013年10月30日，杜勇走出了济南市看守所。他心里想着两件事：追责、申请国家赔偿。 此时距离他被刑事拘留，已经过了五年半。而在其中的大多数时间，他的案子被“挂”在了济南市市中区检察院。后者对他既不起诉，也不做出撤诉的决定。 2016年7月7日，济南市市中区检察院对杜勇做出《刑事赔偿决定书》（鲁济市中检赔决（2016）1号），决定向杜勇支付侵犯人身自由权赔偿金490657.5元，并支付其精神
从小我就恐惧过年走亲戚，虽然有好吃好喝，但亲戚们的盘问实在让人不堪其扰。不过，我也有一个以不变应万变的办法。每次我都背上书包，到了亲戚家，简单拜年寒暄后，迅速占领一间人迹罕至的房间，对外宣布“我要写作业”，然后锁上门，一个人在屋里逍遥自在地看课外书。上了高中后，走亲戚时间基本上就被同学聚会取代了。 我姐作为中国式被逼婚的先驱及代表，更是有重度恐亲戚症。亲戚们从我姐那里得不到满意的回答，就会转而进
当地时间11月14日，时钟摆向了冬令时的周六，巴黎从暗淡的晨雾中醒来。对很多人来说，这是一个不眠之夜。警笛和救护车的鸣叫混合在城市上空的阴冷空气中，提醒着人们噩梦尚未远去。前一晚的恐怖袭击，让法国人经历了二战以来最严重的一次死亡威胁。法国总统奥朗德宣布，这是IS有组织的一场“史无前例的恐怖袭击”。截至发稿时，至少132人在这场恐怖袭击中丧生，超过350人受伤。 原本是周末的早餐时光，巴塔克兰剧院
影响中国 2016年度 公益人物 “99公益日” “99公益日”是由腾讯公益联合数百家公益组织、知名企业、明星名人、顶级创意传播机构共同发起的一年一度全民公益活动。2015年9月9日是中国首个公益日。公益日的活动主题为“一起爱”，旨在用移动互联网化、社交化等创新手段，用轻松互动的形式，发动全国数亿热爱公益的网民通过小额现金捐赠，步数捐赠、声音捐赠等行为，以轻量、便捷、快乐的方式参与公益
以色列前外长，现任托莱多国际和平中心副总裁。著有《战争的伤疤、和平的创口：以色列-阿拉伯悲剧》 一书 在古巴哈瓦那长达4年的会谈结束后，哥伦比亚总统胡安·曼努埃尔·桑托斯与拉丁美洲实力最强的叛乱组织哥伦比亚革命武装力量（FARC）的谈判达成了结束哥伦比亚历届政府与该组织武装冲突的协议。历时60年的哥伦比亚内战造成约 22万人死亡及600万人流离失所。结束这场战争是一项了不起的外交成就，桑托斯理应