论文部分内容阅读
随着体操运动的快速发展，其运动项目及难度都在朝着“更快、更高、更强”的方向不断发展，尤其在当前日益激烈的竞争中，运动员的实际水平都相差无几，冠亚军的分数差距更是微妙，动作套路都能很好地完成，关键就看运动员的姿态水平到底如何。姿势是体操的基础，必须引起充分的重视。姿态的培养是“体操主体工程”的基础性工程，也是“体操主体工程”的装修工程，是提高动作质量的保证和前提，然而又是一个需要平时积累的过程，甚至要拿出相当部分的课时进行专门的训练。以下就在体操教学中姿态的培养手段和方法谈几点认识。