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糖尿病患者根据自身的不同情况采取相应的活动，是十分必要的。运动与劳动不同，运动是根据自身状况做相适应的活动，主要是调节脏腑，促进新陈代谢，加强肌肉筋脉的运动。运动根据自身的体力设定，不能过度。糖尿病患者要保持适当的运动量，目的是达到饮食量与运动消耗量的基本平衡，早上不要运动太过，因为未进食前大量运动，体内能量供应不足，易引起酮症酸中毒昏迷。饭后应休息30～60分钟，再进行体育运动。我们研究所根据12万人的调查和亲身实践总结出“周身形神相结合十二法”，可供广大糖尿病患者试行，在这里介绍给大家。