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<正>高中生面临的压力,一方面体现于外部的学习压力,同时,更重要的是升学的压力。面对考试压力、升学压力等,学生表现为对考试非常厌倦,有时情绪沮丧、郁闷,脾气变坏、烦躁等。帮助学生舒缓压力,回归到正常的学习生活中去,是每位教师思考的课题。研究表明,高中生的压力比初中生更大,并随着年级升高,学习压力呈增大趋势。特别对于高二、高三学生来说,学习压力达到最大,既要面对繁重的学业负担,还要认真做好模拟试题,加之面临高考,