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研究发现，倒班工作者相比白天工作者患上心脏病和中风的风险更高一些。夜班工作会扰乱人体的生物钟并导致健康问题。以前的研究已发现倒班可能导致高血压和糖尿病的风险增加。加拿大安大略省伦敦市西部大学的副教授丹·哈克曼说，倒班工作者更倾向于饮食和睡眠不良。倒夜班的工人需要随时待命，他们没有固定的休息时间。他们的神经系统永远处于兴奋状态，