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采用文献资料法、数据统计法、逻辑分析法及综合分析法,提出上、下肢力量练习、躯干肌肉群力量练习、耐力力量训练、反应速度练习等业余羽毛球爱好者体能训练的方法。
羽毛球业余爱好者的体能训练方法
【摘 要】
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采用文献资料法、数据统计法、逻辑分析法及综合分析法,提出上、下肢力量练习、躯干肌肉群力量练习、耐力力量训练、反应速度练习等业余羽毛球爱好者体能训练的方法。
【机 构】
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武汉体育馆市场部,湖北省体育运动学院
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2014年04期
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