24节气与食疗:大暑进补食谱

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<正>大暑在每年公历7月23日或24日。大暑正值中伏前后,高温闷热,空气中湿度大,在我国很多地区,还会经常出现40℃的高温天气。而且大暑也是雷阵雨最多的季节。大暑是夏季的最后一个节气,也是最炎热的一个节气,暑气最重,最易挟湿。在这酷热难耐的时节,防暑降温不容忽视。而此时天气虽热,但暑主阴,人体容易为暑湿邪气所侵扰,甚至发病。
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