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中医认为，身体患病主要是阴阳失调、阴虚阳亢，导致五脏六腑之间相互失调引起的。而单腿站立则可以很好地引血下行，引气归元，将气血收于肝经的太冲穴，从而有效地调节身体的平衡，进而使肝、脾、肾等脏器功能者都得到快速的增强。
常练单腿站立好处多
【摘 要】
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中医认为，身体患病主要是阴阳失调、阴虚阳亢，导致五脏六腑之间相互失调引起的。而单腿站立则可以很好地引血下行，引气归元，将气血收于肝经的太冲穴，从而有效地调节身体的平衡，进而
【出 处】
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生活与健康
【发表日期】
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2009年6期
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