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在中等职业体育教育中引入素质拓展训练,是新课程改革下基于素质教育体育学科改革的新途径.它是一种强调身体健康的教学方法.为实现运动知识与体育技能的培养目标,中职学生应在实践中提高身心素质,体育是一门对学生的日常生活与未来工作都有所助益的学科.通过有规律的身体运动,鼓励学生锻炼身体,增强学生的意志力,鼓励学生自强不息帮助学生促进身心发展.