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方法 1:rn聪明点菜法rn如果能由自己点菜的话,可以尽量点一些盐少的菜肴,每餐中咸味重的菜肴不超过 1 款.买各种加工熟食的时候,注意看一下钠含量,选同类产品中钠含量较低的品种.rn必须特别小心的是,有些菜肴“天生”就是高盐的,盐少了味道就不对了.
面对过咸食物的7个“求生”招数
【摘 要】
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方法 1:rn聪明点菜法rn如果能由自己点菜的话,可以尽量点一些盐少的菜肴,每餐中咸味重的菜肴不超过 1 款.买各种加工熟食的时候,注意看一下钠含量,选同类产品中钠含量较低的
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2021年2期
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