起床后不要马上叠被

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有些人早上起床后,习惯马上叠好被子,使床铺利利索索。其实,这种做法不符合卫生要求。因为在一夜的睡眠过程中,人体器官、组织不断进行新陈代谢,多种代谢物源源不断地从皮肤毛孔、呼吸道或肛门排出体外,如果起床后马上叠被子, Some people wake up in the morning, used to fold the quilt immediately, make the bed Lissor cable. In fact, this approach does not meet health requirements. Because in the course of a night’s sleep, human organs and tissues continue to be metabolized, a variety of metabolites from the skin pores, respiratory or anus excreted, if you get up immediately after the quilt,
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