【摘 要】
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骨质疏松症是一类全身性、代谢性骨病，表现为持续骨量减少、骨组织微结构退变，骨的强度降低，继发骨脆性增加，引起疼痛和驼背等症状，并能极易出现病理性骨折的疾病。合理适当的运动有助于改善骨质流失而防治骨质疏松症。为更加清晰地认知运动疗法防治骨质疏松的理论基础，以帮助指导临床制定更为合理的运动治疗处方，更好发挥其防治骨质疏松症的优势，本文详细介绍了中西运动疗法在防治骨质疏松症的作用机制。例如西医注重运动机
【基金项目】
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中国中医科学院科技创新工程项目（C12021A03320）；
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骨质疏松症是一类全身性、代谢性骨病，表现为持续骨量减少、骨组织微结构退变，骨的强度降低，继发骨脆性增加，引起疼痛和驼背等症状，并能极易出现病理性骨折的疾病。合理适当的运动有助于改善骨质流失而防治骨质疏松症。为更加清晰地认知运动疗法防治骨质疏松的理论基础，以帮助指导临床制定更为合理的运动治疗处方，更好发挥其防治骨质疏松症的优势，本文详细介绍了中西运动疗法在防治骨质疏松症的作用机制。例如西医注重运动机械应力对骨骼的效应作用、运动对钙的调节效应作用、运动诱导细胞调节因子、激素的变化对骨代谢的作用、运动对骨代谢信号通路的调节作用以及其他新陈代谢作用；中医则认为其病因病机主要是与肾、脾、肝三脏的关系，传统中医导引运动疗法防治骨质疏松的作用机制正是通过功法由外到内的调理三脏。中医运动疗法-导引功法与西医运动疗法比较更适合在我国的推广，临床应用中更具有独特的优势，以发挥其“简、便、廉、效”的目的。
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