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人到老年,要有一个积极的生活态度。不怕做不到,就怕想不到。就拿我学习游泳这件事来说吧,还真应了那句老话:活到老学到老。
2007年初我工作调动,新单位不远处是一所中学的游泳馆,暑假期间我为6岁的小孙女多多报了游泳班学习游泳。仅用了两周时间,聪明的多多就学会了蛙泳,还拿到了深水证。但同时新问题就出来了,多多提出一定要奶奶继续陪她去游泳,理由还挺充足,说如果不能继续练习,技术就会倒退。我陪了几次,真是太麻烦了。首先我也要买游泳卡,换上游泳衣,才可以进到游泳馆,游泳后还要陪着多多冲澡,进进出出弄得满身湿碌碌的。
与其只是陪着折腾,不如自己也学学游泳吧。于是,我找到多多的游泳教练请教,没想到教练说不能收我这个学生。理由是游泳馆规定不收60岁以上的学员。那年我已经61岁了,看来学游泳已然无望。我反复跟教练说明,我只需要先跟一个班上上课,能不能学会没关系,如果稍有不适我就上岸,自己还带一个会游泳的伙伴等等。教练这才勉强同意收下了我这个老学员。
第一次上课我发现,同班的同学大多是少年和儿童,有几个中年学员已经是学第二期的了,但仍然还在那儿较劲。教练把其他学员的课程交待好后,就先教我往身体上背塑胶漂浮板,好家伙,我前身绑两块,后身绑两块,手上拿两块,真是全副武装啊,学习蛙泳的课程就此开始。我一步一步地先从下水熟悉水性,到学会憋气漂浮,蹬腿夹水,再到双手划水,游中换气。教练不断地夸奖我悟性特别好,动作到位,为我增强了不少信心和动力。然后,就逐步进入到减少身上的塑胶板的阶段,每减少一块板我都经历了从心惊胆战、手忙脚乱到逐步适应的过程。学到第9次时,我已经取下了身上所有的塑胶板,最后在教练不时地伸出救援杆的情况下,我竟然也在惶惶之中游完了25米的全程。当时,因为我要出差一段时间,游泳课就提前“结业”了。告别时,教练高兴地说,我的游泳学习突破了他教练工作的两个第一:一是第一个超过60岁的学员,二是第一个成人学员中没有学满一期12次课程只学了9次就学会游泳的学员。
从那以后,我不仅兼顾了陪多多游泳的任务,更有了不少意想不到的收获。买了游泳馆的年卡,不管春夏秋冬我都坚持游泳。坚持了一段时间后,明显感觉肺活量增加,心血管舒畅;感冒也少了,就是偶发感冒,也很轻,不用什么药自己就好了;年轻时腰椎落下的毛病,也有了很大的改善。活到老学到老,受益匪浅,其乐无穷。
2007年初我工作调动,新单位不远处是一所中学的游泳馆,暑假期间我为6岁的小孙女多多报了游泳班学习游泳。仅用了两周时间,聪明的多多就学会了蛙泳,还拿到了深水证。但同时新问题就出来了,多多提出一定要奶奶继续陪她去游泳,理由还挺充足,说如果不能继续练习,技术就会倒退。我陪了几次,真是太麻烦了。首先我也要买游泳卡,换上游泳衣,才可以进到游泳馆,游泳后还要陪着多多冲澡,进进出出弄得满身湿碌碌的。
与其只是陪着折腾,不如自己也学学游泳吧。于是,我找到多多的游泳教练请教,没想到教练说不能收我这个学生。理由是游泳馆规定不收60岁以上的学员。那年我已经61岁了,看来学游泳已然无望。我反复跟教练说明,我只需要先跟一个班上上课,能不能学会没关系,如果稍有不适我就上岸,自己还带一个会游泳的伙伴等等。教练这才勉强同意收下了我这个老学员。
第一次上课我发现,同班的同学大多是少年和儿童,有几个中年学员已经是学第二期的了,但仍然还在那儿较劲。教练把其他学员的课程交待好后,就先教我往身体上背塑胶漂浮板,好家伙,我前身绑两块,后身绑两块,手上拿两块,真是全副武装啊,学习蛙泳的课程就此开始。我一步一步地先从下水熟悉水性,到学会憋气漂浮,蹬腿夹水,再到双手划水,游中换气。教练不断地夸奖我悟性特别好,动作到位,为我增强了不少信心和动力。然后,就逐步进入到减少身上的塑胶板的阶段,每减少一块板我都经历了从心惊胆战、手忙脚乱到逐步适应的过程。学到第9次时,我已经取下了身上所有的塑胶板,最后在教练不时地伸出救援杆的情况下,我竟然也在惶惶之中游完了25米的全程。当时,因为我要出差一段时间,游泳课就提前“结业”了。告别时,教练高兴地说,我的游泳学习突破了他教练工作的两个第一:一是第一个超过60岁的学员,二是第一个成人学员中没有学满一期12次课程只学了9次就学会游泳的学员。
从那以后,我不仅兼顾了陪多多游泳的任务,更有了不少意想不到的收获。买了游泳馆的年卡,不管春夏秋冬我都坚持游泳。坚持了一段时间后,明显感觉肺活量增加,心血管舒畅;感冒也少了,就是偶发感冒,也很轻,不用什么药自己就好了;年轻时腰椎落下的毛病,也有了很大的改善。活到老学到老,受益匪浅,其乐无穷。