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二、炮拳练习之程序
初习炮拳者，应当先练好定步炮拳，这是入门之基础练法，也是筑基培元，必走之路径。初习炮拳练的是规矩，一招一式务要做好姿势，弄清劲道；进而掌握呼吸之法。此步功夫要点是先要慢练（如李仲轩前辈言：打形意拳要有点太极拳的含蓄），一步一拳，每走一式都要用形意拳八字二十四法自己校正，反复检验所练拳势，每一动是否合乎规矩，此谓：拳中有桩功，拳中有理法。
待拳势劲道较为顺遂以后，要配合呼吸法。炮拳练的是一气之开合，两拳起时为呼，落时为吸。手起脚落，内气一开一合，内外顺遂，方可练出周身一体之整劲功夫。
炮拳的第二步功夫是练跟步炮拳，这一步练的是明劲功夫。歌诀：“炮拳先走虎跳涧，两劈下裹如搜山。钻崩之中加化打，提肛实腹水火关。’就是讲此步功法。
从步法上讲，跟步炮拳也属于初级的活步练法。这步功夫要练叫气功夫（叫内气）。起势时，左脚向前垫半步，同时双手前伸，然后右脚向前上一大步（践步），右脚落地，左脚提起虚悬于右踝内侧不落地；同时双手回捋收至腹脐两侧握拳。叫起丹田内气，内气聚于丹田；然后左脚向前左斜角迈步，右脚随之跟进至左脚后，重心偏于右脚，成左三体式。随左脚上步，左拳向上钻翻至左额外侧；右拳从腰侧经胸前向前直拳打出，虎口朝上，高与肩平。手脚齐落如炮弹炸开，威力进发。此时练的是前脚行犁步，后脚蹬劲，拧腰顺胯，项竖头顶，松肩坠肘，内气催肩，肩催肘，肘催手，力贯拳手。
炮拳第三步功夫是练行步炮拳，这是炮拳的高级练法。练的是化劲功夫。过去形意门有不练行步拳，终是门外汉之讲究。旧时形意门老拳师视行步拳为形意门看家宝贝拳，弟子虽是入了门，也要考察多年才传授行步拳。
从步法上看，此步功夫已去掉前两步功法上练拳时的停顿、断续、一趋一进的痕迹。行步拳走式练的是三步一拳，左右斜行前进，古称‘七星步”。这一步功夫要求，拳式、步法、身法要高度协调和顺，内气中和，一起一落合乎自然，转身变式步法轻灵，身法圆活，手法敏捷；练之如行云流水，顺遂流畅，观之使人赏心悦目。
要点：行步炮拳是三步一组，前两步是连续上步走直线，第三步走斜角，谓之“七星步法”。行步拳的特点是步不停，拳不停，收拳出拳都是在行进中进行，包括回身变式也是如此。如做炮拳右回身式，当向前打出拗步右炮拳后，身向右转270度，随转身右脚外摆，同时双拳下砸丹田；左脚向右脚前上步，脚尖内扣；然后随转身右脚向右前方斜角上步，成右三体式；同时打出左炮拳。
炮拳第四步功夫是叫气法，当以上三种练法均已纯熟，丹田内气基本形成，可加练形意内功“叫气法”（注：这步功法并非练形意拳者都要练，这里只是做一般介绍）。此法一般可分两步练：初习以马步桩站好，然后用掌、指，以面、切、点三种手法依次拍打丹田（小腹）、中脘（上腹部）及软肋。初始用拍法，即以手掌拍打以上所说三处；进而再用击法，即以外掌缘（小指一侧）击打同样部位；最后用点法，即以手指戳点同样处。
练此功一定要有明白老师当面指导，切不可盲目练习。详细操练方法及注意事项，有兴趣者可查阅拙作《怎样练好丹田功》（载《武魂》2010年8期）。
其次，有一种“砸丹田”的形意拳传统功法，在少数形意门传人中传习。通过操练此功法，以达到丹田内气随叫随到，使内气既充实又活泛。练习时以形意行步炮拳为导体，方法如下：以左三体式起势，左脚垫步，右脚向前直上一大步，同时双手外旋回捋变拳下砸丹田（小腹），功深时可双拳砸击上腹（中脘），拳心向上，劲到小鱼际（拳外轮）一侧；上动不停，左脚向左斜角上步，成左三体式，同时打出右炮拳。上动不停，身向右转45度，随之右脚向正前方上步；同时双拳回收下砸丹田；再向前直上左步，然后身微右转，右脚向右斜角迈步，重心偏左，成右三体式；同时打出左炮拳。如此左右行进操练。回身和收势与前行步炮拳完全相同。
注意：
1、行步炮拳是三步一组。当进第一步时，双拳从上向下回砸小腹，力达小指一侧，拳击小腹时要呼气，气贯丹田，小腹凸起，外应拳击，全身内气鼓荡。此谓“叫丹田”。
2、练此功前，要先练劈拳功、钻拳功、崩拳功，然后练习炮拳的定步、跟步、行步功法，待感到自身内气充盈之时方可操练此功。砸击丹田要由轻到重，循序渐进，切不可盲目蛮干。
拳经日：“精养灵根气养神，元阳不失方为真，丹田练就长命宝，万两黄金不与人。”我们修炼传统内家功法，就是要通过肢体动作的抻筋拔骨，通过导引吐纳之功，充盈丹田内气，运化气血，涵养五脏六腑，使四肢百骸气血畅通无阻。得到强健体魄，增加抗击打能力和愉悦身心的效果。
三、炮拳祛病养生之练法
练习形意炮拳以祛病养生为主要目的时，首先动作要慢，要柔和，不宜发刚猛的爆发力，不要求出拳时打出手脚齐到的整劲。只要求手脚的起落与腰胯肩肘运动配合协调，及内气升降开合的和顺。外形动作之顺遂，内中之气的和顺，内外和顺自然，能起到祛病健身养生的作用。练习时为了经络通畅，握拳不必用力，可握成虚拳或撒拳成掌亦可，但神气不可丢，精神要贯注，动作仍要不失规矩。
炮拳之气发于心脏，练的是一气之开合，用的是血梢之力，久练可以养心。就中医理论而言，一拳向上钻翻，发动心经之脉气，自极泉、少海、神门、少府，而直达小指桡侧的少冲穴，同时也调动了心包经的脉气，自乳头外的天池穴沿臂内侧正中，经过曲泽、内关、劳宫诸穴，而直达中冲。另一拳摩肘而出，发动肝木之气以助心火之威。两拳起时为呼，落时为吸；起时血管扩张，落时血管收缩；呼时经络之气自胸而至手，吸时脉气复至手而回。两脉畅通，心血和顺，则能养血。诸血皆属于心，故练此拳后，脉搏和缓有力，面色红润。练习炮拳动作缓慢、柔和有节奏，可使回心血量较平时增多，心室收缩力增大，送入肺循环和体循环的血液均增多，此即练炮拳养心的道理。
练习炮拳祛病养生之法，须注意以下几点： 1、要根据自身情况，掌握好运动量，一次练拳时间不宜过长，要适度量力而行。
2、动作要和缓，拳式要与呼吸相配合。
3、运动量要小，要掌握好节奏，要勤休息，每次运动后以不感到疲劳为宜。
4、练习前先做好准备活动，逐渐增加运动量。
5、要与五行拳之其它四行配合练习，养生健身效果会更好。要持之以恒。
四、炮拳之技击用法
（一）单操
单操是实战用法的基本功。主要以五行拳中的单式反复操练，进一步熟习劲道，增强力度，提高攻防应用能力。形意五行、十二形每套拳都有独特的单操法。下面仅就炮拳实战应用介绍几个单操式子，供读者参考。
1、原地炮拳
原地炮拳练法与定步炮拳练法基本一样。不同点是此处练习时两脚原地不动。如以左三体式站位，两手先收至腹脐两侧变拳，拳心朝上。然后身微左转，随之左拳向上钻翻至左额外侧；同时右拳经心口直拳向前打出（如右炮拳）。
要点：（1）两拳同时发出，如点燃之炮仗突然爆炸。发力以腰为枢纽，劲起脚根，丹田催动，力发脊背，两膀用力，劲贯双拳。
（2）收拳时吸气，出拳时呼气。吸气时收腹略缩身，坐胯塌腰，两手臂回收有吸引对方来手之意，此为蓄势；呼气时，双拳骤然而发，蹬足、挺膝、直腰拔背，项竖头顶，丹田抖动，内外相合，整体发力。
（3）练习时可左右轮换进行。
2、掩肘法
以右三体式站位，身微右转，随之左手变拳，拳心翻向上，轻靠左腹侧；右手变拳略内旋，随腰右转略向外开劲；上动不停，腰向左转，右手臂随左转略外旋向胸前掩肘，边掩拳臂边外旋向内拧转，此为合，右小臂直竖，肘尖下垂，拳心向里，高与鼻尖齐，尺骨一侧用力向里裹劲（参阅图1，此图即上期图14）。
要点（1）以腰的左右旋转带动手臂外开内裹，拧转发力，内掩时要坐胯塌腰，松肩坠肘。外开时吸气，内裹时呼气。
（2）先一手臂反复操练，适时换位左右轮换练习。
3、剪手法
右三体式站位，两手握拳于腰侧，拳心向上，左拳不动，身微右转，随之右拳内旋上提至右耳侧，拳心朝下，下折腕，肘尖下垂。上动略停，身微左转，随之右拳外旋从耳侧向胸前下砸，臂略前伸，拳心向上，高与腰平，力到拳背。眼视右拳。此谓“单剪法”（参阅图2，此图即上期图12）。
要点：（1）右拳上提时吸气，身略上长，两腿仍屈蹲。右拳上提不可用力，此为蓄势。右拳下砸时呼气，身略下坐，塌腰坐胯，丹田抖动，脊背发力，力到拳背。
（2）此式有两种练法：一是左右换式练习；二是三体式站位不变，只两拳左右轮换上提下砸连续动作，谓之“双剪法”。
4、连续直崩法
右三体式站位，两手握拳收于腰两侧，拳心向上；两脚不动，腰微左转，右拳随之向前直拳打出，拳眼向上，高与胸平。上动不停，腰微右转，右拳随之收至右腰侧，拳心向上，腰再左转，随之右拳再直拳向前打出。如此，右拳反复连续出拳向前直崩。
要点：（1）右拳回收时吸气，崩出时呼气。出拳收拳都要拧转而动，要快速有力，崩拳力到拳面，收拳时臂肘要有回挫之意。
（2）拳之收崩都要以腰劲带动，丹田抖动，劲贯拳面。
（3）此式有两种练法：一是如上所述只是一拳反复直崩；二是，三体式站位不变，两拳左右轮换直拳崩出，但两拳出入要快而不乱；快而有力；快而有节奏。
（二）技击用法举例
炮拳用法灵活多变，化中有打，打中有化，拿打结合，变化万千。本文下面所举数招，仅供参考，读者可举一反三，深入研之。
1、设对方以右拳击我胸面，我即以右手顺其来势从其来手外侧向前钻接，然后我身略右转粘其右手臂向上滚钻，同时我速出左拳直击敌右肋，对方若以右臂肘向下回挫我左拳臂以护其肋，我即以右拳下砸其头面。敌若再拦截我下砸之右拳，我可再发左拳打其肋，此谓“连环炮”是也。
同上势，敌以右拳击我胸面，我以右手从其来手外环向上钻接，同时出左拳直击敌右肋，敌若以左手拦截我所发左拳时，我可随之以右拳变掌下按敌右拳臂与左掌合力向前发劲，推放对方。这是炮拳变“虎扑”之用法。
2、如对方以右顺步拳打我头面，我迅以左拳臂从对方右臂内侧接其来手，进而向上滚钻对方来手臂；同时左脚上步锁住对方右腿，并发右掌向前推击敌之胸面。此为“炮形掌”。
3、如对方以右直拳猛击我腹部，我可顺其来拳之势，双手臂（右上左下）相交，从其来手之上粘接其手臂；同时收腹、含胸、塌腰、坐胯以迎之，此为“吞”；待其来势劲泄，欲退之，我即迅以左手臂粘压其右腕臂，同时速出右拳直击敌腹及中脘部，此为“吐”，亦日“吸手炮”是也。
如上势，我双手腕粘吸对方来手臂后，亦可演变为拿法。即当我双手将对方来手吸至腹前时，变右手拿其腕向上翻转其腕，同时我以左手向上向前折其指腕，彼指腕必伤之。此为“拿腕”。
4、如我以右直拳击敌头面，敌若以右手臂从我右臂外侧钻接我手臂，同时以左拳直击我右肋，我可迅收右拳臂向下回挫敌之左手臂；敌见我右拳臂回撤，必顺势以右拳下砸我头面，此时我可速出左手向上拦截敌下砸之拳臂，同时我以右拳直崩敌之左肋。这是炮拳变崩拳的打法。
5、如对方以右直拳击我前胸，我以右手从其来手臂外侧接其手，然后顺势向我右后方采带；同时我以左拳下砸其左臂之“曲池穴”。此为炮攀“单剪”打穴法。
6、如对方以右直拳打我中脘、肋部时，我可迅以右拳下砸其来手之“寸口”，同时以左拳下砸其小臂之“曲池穴”。此为“双剪法”是也。
7、如对方以左顺步拳打我头面，我以右拳臂从对方来手内侧向上钻翻，同时我身略右闪，左脚向前直插敌之裆部；同时以左拳直击敌之胸面，此为“顺步炮”。
如上势，对方见我左拳打来若向后闪躲，或以右手拦截我之左拳，我可顺势两拳撒开变掌向前推击敌之胸面；同时左脚进寸步以助力，将敌放出。
8、如对方连续上步并以左右拳连续击打我头面部时，我可退步以避其锋，同时两手连续左右上挑，突然速发左（右）拳直击对方胸面。此为“退步炮”是也。
形意炮拳实战威力大，应用时有多种变化。如果加上灵活多变的步法，更是如虎添翼。应用之时可以随机应变，随打随化，随化随打，左右逢源，四面出击，随心所欲，无形无象，所谓：有法即无法，无法即有法。运用之妙，存乎一心也。 （续完）
初习炮拳者，应当先练好定步炮拳，这是入门之基础练法，也是筑基培元，必走之路径。初习炮拳练的是规矩，一招一式务要做好姿势，弄清劲道；进而掌握呼吸之法。此步功夫要点是先要慢练（如李仲轩前辈言：打形意拳要有点太极拳的含蓄），一步一拳，每走一式都要用形意拳八字二十四法自己校正，反复检验所练拳势，每一动是否合乎规矩，此谓：拳中有桩功，拳中有理法。
待拳势劲道较为顺遂以后，要配合呼吸法。炮拳练的是一气之开合，两拳起时为呼，落时为吸。手起脚落，内气一开一合，内外顺遂，方可练出周身一体之整劲功夫。
炮拳的第二步功夫是练跟步炮拳，这一步练的是明劲功夫。歌诀：“炮拳先走虎跳涧，两劈下裹如搜山。钻崩之中加化打，提肛实腹水火关。’就是讲此步功法。
从步法上讲，跟步炮拳也属于初级的活步练法。这步功夫要练叫气功夫（叫内气）。起势时，左脚向前垫半步，同时双手前伸，然后右脚向前上一大步（践步），右脚落地，左脚提起虚悬于右踝内侧不落地；同时双手回捋收至腹脐两侧握拳。叫起丹田内气，内气聚于丹田；然后左脚向前左斜角迈步，右脚随之跟进至左脚后，重心偏于右脚，成左三体式。随左脚上步，左拳向上钻翻至左额外侧；右拳从腰侧经胸前向前直拳打出，虎口朝上，高与肩平。手脚齐落如炮弹炸开，威力进发。此时练的是前脚行犁步，后脚蹬劲，拧腰顺胯，项竖头顶，松肩坠肘，内气催肩，肩催肘，肘催手，力贯拳手。
炮拳第三步功夫是练行步炮拳，这是炮拳的高级练法。练的是化劲功夫。过去形意门有不练行步拳，终是门外汉之讲究。旧时形意门老拳师视行步拳为形意门看家宝贝拳，弟子虽是入了门，也要考察多年才传授行步拳。
从步法上看，此步功夫已去掉前两步功法上练拳时的停顿、断续、一趋一进的痕迹。行步拳走式练的是三步一拳，左右斜行前进，古称‘七星步”。这一步功夫要求，拳式、步法、身法要高度协调和顺，内气中和，一起一落合乎自然，转身变式步法轻灵，身法圆活，手法敏捷；练之如行云流水，顺遂流畅，观之使人赏心悦目。
要点：行步炮拳是三步一组，前两步是连续上步走直线，第三步走斜角，谓之“七星步法”。行步拳的特点是步不停，拳不停，收拳出拳都是在行进中进行，包括回身变式也是如此。如做炮拳右回身式，当向前打出拗步右炮拳后，身向右转270度，随转身右脚外摆，同时双拳下砸丹田；左脚向右脚前上步，脚尖内扣；然后随转身右脚向右前方斜角上步，成右三体式；同时打出左炮拳。
炮拳第四步功夫是叫气法，当以上三种练法均已纯熟，丹田内气基本形成，可加练形意内功“叫气法”（注：这步功法并非练形意拳者都要练，这里只是做一般介绍）。此法一般可分两步练：初习以马步桩站好，然后用掌、指，以面、切、点三种手法依次拍打丹田（小腹）、中脘（上腹部）及软肋。初始用拍法，即以手掌拍打以上所说三处；进而再用击法，即以外掌缘（小指一侧）击打同样部位；最后用点法，即以手指戳点同样处。
练此功一定要有明白老师当面指导，切不可盲目练习。详细操练方法及注意事项，有兴趣者可查阅拙作《怎样练好丹田功》（载《武魂》2010年8期）。
其次，有一种“砸丹田”的形意拳传统功法，在少数形意门传人中传习。通过操练此功法，以达到丹田内气随叫随到，使内气既充实又活泛。练习时以形意行步炮拳为导体，方法如下：以左三体式起势，左脚垫步，右脚向前直上一大步，同时双手外旋回捋变拳下砸丹田（小腹），功深时可双拳砸击上腹（中脘），拳心向上，劲到小鱼际（拳外轮）一侧；上动不停，左脚向左斜角上步，成左三体式，同时打出右炮拳。上动不停，身向右转45度，随之右脚向正前方上步；同时双拳回收下砸丹田；再向前直上左步，然后身微右转，右脚向右斜角迈步，重心偏左，成右三体式；同时打出左炮拳。如此左右行进操练。回身和收势与前行步炮拳完全相同。
注意：
1、行步炮拳是三步一组。当进第一步时，双拳从上向下回砸小腹，力达小指一侧，拳击小腹时要呼气，气贯丹田，小腹凸起，外应拳击，全身内气鼓荡。此谓“叫丹田”。
2、练此功前，要先练劈拳功、钻拳功、崩拳功，然后练习炮拳的定步、跟步、行步功法，待感到自身内气充盈之时方可操练此功。砸击丹田要由轻到重，循序渐进，切不可盲目蛮干。
拳经日：“精养灵根气养神，元阳不失方为真，丹田练就长命宝，万两黄金不与人。”我们修炼传统内家功法，就是要通过肢体动作的抻筋拔骨，通过导引吐纳之功，充盈丹田内气，运化气血，涵养五脏六腑，使四肢百骸气血畅通无阻。得到强健体魄，增加抗击打能力和愉悦身心的效果。
三、炮拳祛病养生之练法
练习形意炮拳以祛病养生为主要目的时，首先动作要慢，要柔和，不宜发刚猛的爆发力，不要求出拳时打出手脚齐到的整劲。只要求手脚的起落与腰胯肩肘运动配合协调，及内气升降开合的和顺。外形动作之顺遂，内中之气的和顺，内外和顺自然，能起到祛病健身养生的作用。练习时为了经络通畅，握拳不必用力，可握成虚拳或撒拳成掌亦可，但神气不可丢，精神要贯注，动作仍要不失规矩。
炮拳之气发于心脏，练的是一气之开合，用的是血梢之力，久练可以养心。就中医理论而言，一拳向上钻翻，发动心经之脉气，自极泉、少海、神门、少府，而直达小指桡侧的少冲穴，同时也调动了心包经的脉气，自乳头外的天池穴沿臂内侧正中，经过曲泽、内关、劳宫诸穴，而直达中冲。另一拳摩肘而出，发动肝木之气以助心火之威。两拳起时为呼，落时为吸；起时血管扩张，落时血管收缩；呼时经络之气自胸而至手，吸时脉气复至手而回。两脉畅通，心血和顺，则能养血。诸血皆属于心，故练此拳后，脉搏和缓有力，面色红润。练习炮拳动作缓慢、柔和有节奏，可使回心血量较平时增多，心室收缩力增大，送入肺循环和体循环的血液均增多，此即练炮拳养心的道理。
练习炮拳祛病养生之法，须注意以下几点： 1、要根据自身情况，掌握好运动量，一次练拳时间不宜过长，要适度量力而行。
2、动作要和缓，拳式要与呼吸相配合。
3、运动量要小，要掌握好节奏，要勤休息，每次运动后以不感到疲劳为宜。
4、练习前先做好准备活动，逐渐增加运动量。
5、要与五行拳之其它四行配合练习，养生健身效果会更好。要持之以恒。
四、炮拳之技击用法
（一）单操
单操是实战用法的基本功。主要以五行拳中的单式反复操练，进一步熟习劲道，增强力度，提高攻防应用能力。形意五行、十二形每套拳都有独特的单操法。下面仅就炮拳实战应用介绍几个单操式子，供读者参考。
1、原地炮拳
原地炮拳练法与定步炮拳练法基本一样。不同点是此处练习时两脚原地不动。如以左三体式站位，两手先收至腹脐两侧变拳，拳心朝上。然后身微左转，随之左拳向上钻翻至左额外侧；同时右拳经心口直拳向前打出（如右炮拳）。
要点：（1）两拳同时发出，如点燃之炮仗突然爆炸。发力以腰为枢纽，劲起脚根，丹田催动，力发脊背，两膀用力，劲贯双拳。
（2）收拳时吸气，出拳时呼气。吸气时收腹略缩身，坐胯塌腰，两手臂回收有吸引对方来手之意，此为蓄势；呼气时，双拳骤然而发，蹬足、挺膝、直腰拔背，项竖头顶，丹田抖动，内外相合，整体发力。
（3）练习时可左右轮换进行。
2、掩肘法
以右三体式站位，身微右转，随之左手变拳，拳心翻向上，轻靠左腹侧；右手变拳略内旋，随腰右转略向外开劲；上动不停，腰向左转，右手臂随左转略外旋向胸前掩肘，边掩拳臂边外旋向内拧转，此为合，右小臂直竖，肘尖下垂，拳心向里，高与鼻尖齐，尺骨一侧用力向里裹劲（参阅图1，此图即上期图14）。
要点（1）以腰的左右旋转带动手臂外开内裹，拧转发力，内掩时要坐胯塌腰，松肩坠肘。外开时吸气，内裹时呼气。
（2）先一手臂反复操练，适时换位左右轮换练习。
3、剪手法
右三体式站位，两手握拳于腰侧，拳心向上，左拳不动，身微右转，随之右拳内旋上提至右耳侧，拳心朝下，下折腕，肘尖下垂。上动略停，身微左转，随之右拳外旋从耳侧向胸前下砸，臂略前伸，拳心向上，高与腰平，力到拳背。眼视右拳。此谓“单剪法”（参阅图2，此图即上期图12）。
要点：（1）右拳上提时吸气，身略上长，两腿仍屈蹲。右拳上提不可用力，此为蓄势。右拳下砸时呼气，身略下坐，塌腰坐胯，丹田抖动，脊背发力，力到拳背。
（2）此式有两种练法：一是左右换式练习；二是三体式站位不变，只两拳左右轮换上提下砸连续动作，谓之“双剪法”。
4、连续直崩法
右三体式站位，两手握拳收于腰两侧，拳心向上；两脚不动，腰微左转，右拳随之向前直拳打出，拳眼向上，高与胸平。上动不停，腰微右转，右拳随之收至右腰侧，拳心向上，腰再左转，随之右拳再直拳向前打出。如此，右拳反复连续出拳向前直崩。
要点：（1）右拳回收时吸气，崩出时呼气。出拳收拳都要拧转而动，要快速有力，崩拳力到拳面，收拳时臂肘要有回挫之意。
（2）拳之收崩都要以腰劲带动，丹田抖动，劲贯拳面。
（3）此式有两种练法：一是如上所述只是一拳反复直崩；二是，三体式站位不变，两拳左右轮换直拳崩出，但两拳出入要快而不乱；快而有力；快而有节奏。
（二）技击用法举例
炮拳用法灵活多变，化中有打，打中有化，拿打结合，变化万千。本文下面所举数招，仅供参考，读者可举一反三，深入研之。
1、设对方以右拳击我胸面，我即以右手顺其来势从其来手外侧向前钻接，然后我身略右转粘其右手臂向上滚钻，同时我速出左拳直击敌右肋，对方若以右臂肘向下回挫我左拳臂以护其肋，我即以右拳下砸其头面。敌若再拦截我下砸之右拳，我可再发左拳打其肋，此谓“连环炮”是也。
同上势，敌以右拳击我胸面，我以右手从其来手外环向上钻接，同时出左拳直击敌右肋，敌若以左手拦截我所发左拳时，我可随之以右拳变掌下按敌右拳臂与左掌合力向前发劲，推放对方。这是炮拳变“虎扑”之用法。
2、如对方以右顺步拳打我头面，我迅以左拳臂从对方右臂内侧接其来手，进而向上滚钻对方来手臂；同时左脚上步锁住对方右腿，并发右掌向前推击敌之胸面。此为“炮形掌”。
3、如对方以右直拳猛击我腹部，我可顺其来拳之势，双手臂（右上左下）相交，从其来手之上粘接其手臂；同时收腹、含胸、塌腰、坐胯以迎之，此为“吞”；待其来势劲泄，欲退之，我即迅以左手臂粘压其右腕臂，同时速出右拳直击敌腹及中脘部，此为“吐”，亦日“吸手炮”是也。
如上势，我双手腕粘吸对方来手臂后，亦可演变为拿法。即当我双手将对方来手吸至腹前时，变右手拿其腕向上翻转其腕，同时我以左手向上向前折其指腕，彼指腕必伤之。此为“拿腕”。
4、如我以右直拳击敌头面，敌若以右手臂从我右臂外侧钻接我手臂，同时以左拳直击我右肋，我可迅收右拳臂向下回挫敌之左手臂；敌见我右拳臂回撤，必顺势以右拳下砸我头面，此时我可速出左手向上拦截敌下砸之拳臂，同时我以右拳直崩敌之左肋。这是炮拳变崩拳的打法。
5、如对方以右直拳击我前胸，我以右手从其来手臂外侧接其手，然后顺势向我右后方采带；同时我以左拳下砸其左臂之“曲池穴”。此为炮攀“单剪”打穴法。
6、如对方以右直拳打我中脘、肋部时，我可迅以右拳下砸其来手之“寸口”，同时以左拳下砸其小臂之“曲池穴”。此为“双剪法”是也。
7、如对方以左顺步拳打我头面，我以右拳臂从对方来手内侧向上钻翻，同时我身略右闪，左脚向前直插敌之裆部；同时以左拳直击敌之胸面，此为“顺步炮”。
如上势，对方见我左拳打来若向后闪躲，或以右手拦截我之左拳，我可顺势两拳撒开变掌向前推击敌之胸面；同时左脚进寸步以助力，将敌放出。
8、如对方连续上步并以左右拳连续击打我头面部时，我可退步以避其锋，同时两手连续左右上挑，突然速发左（右）拳直击对方胸面。此为“退步炮”是也。
形意炮拳实战威力大，应用时有多种变化。如果加上灵活多变的步法，更是如虎添翼。应用之时可以随机应变，随打随化，随化随打，左右逢源，四面出击，随心所欲，无形无象，所谓：有法即无法，无法即有法。运用之妙，存乎一心也。 （续完）