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心理拓展训练是时代的需要，是课程改革发展的要求，是对学生进行素质教育的一种尝试。本文通过在小学体育与健康课程中开展心理拓展训练实践研究，肯定了将其与体育教学有机结合具有可行性。它不仅拓展了体育课程的空间，丰富了体育课堂教学内容，增强了体育课程的实用性、趣味性，而且能更好地培养学生健康的心理，顽强的意志品质，提高合作意识和团队精神，增强学生的社会适应能力。