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【摘要】体育课教学中教师与学生的心理反应是多种多样的，这些反应具体表现在体育教学中具有其鲜明的特点。本文通过体育课中常见的近因、投射、成见、定势、自卑等反应，说明“反应”作用的大小往往同认知者的价值观念、个性特征有密切关系，教师学生的认知、成见、言行及外界环境处理不当，都会对体育课带来消极影响，所以消除这些负面影响，教师就要针对体育课中可能出现的不良反应，做到心中有数，运用积极有效方法，消除不良反应，提高教学质量。
【关键词】反应；认知；近因；偏见；个性特征
1 体育课中常见的几种心理反应
体育教学中教师与学生的心理反应是多种多样的，但主要的心理反应有以下几种。
1.1 近因反应。
在长期的了解中，最近的印象起的作用占优势，我们称之为近因反应。比如：教师对一平时表现较好的学生印象很好，但因此生某次迟到，教师批评了他，就遭到了其痛恨，而对教师的工作进行抵触和干扰，并否定了过去对老师的良好看法。
近因反应的作用大小常常受制于认知者的价值观念和个性特征的等主观因素，因而可能对认知所产生的影响有消极的一面。为了消除近因反应带来的危害，教师要首先了解学生言行所产生的原因，看是受外界影响偶发的，还是其本质的真实显露，然后采取针对性的措施。
体育比赛中，常有些队员因某些原因没有发挥好，当教练把他换下场时，有经验的教练员，指示他所存在的问题并安慰他，如“你发挥的已经不错了，不要泄气，好好努力，将来一定能成功”！或摸摸该运动员的肩膀，这对他以后提高很有好处。千万不能说：“下来！你这个笨蛋，你总是不争气，每到关键时刻就出问题，这场比赛就输在你身上”！等等，这种近因反应往往给学生造成很大的心理伤害。
1.2 投射反应。
人们在认识他人时，常常假定他人与自己有相同的倾向，把自己的特点归属到其他人身上，即所谓的推己及人。比如，在体育教学中有一些没经验的教师总以为自己喜欢的活动，学生也一定喜欢，结果并非如此。要想清除投射反应在体育教学中的不良影响，教师必须多接触学生，深入了解他们的特点、爱好、生活心理发展的水平，运动技术的高低。在设计教学方法手段时要有针对性，要站在学生一边多想想，要有的放矢。
1.3 成见反应。
平时积累起来的对某人某事的看法直接影响着以后评价的心理现象，就叫做“成见反应”。比如，有一次一位老师下课时发现少了一个篮球，他就认为一定是班里那个“捣乱”的学生干的。于是下课后把他留下来单独谈话，要求他把球找回来。学生走后，这个老师又把筐子里的球查了一遍，结果发现刚才点错了数，现在一个也不少。这位老师为什么有如些大的认识偏差呢？主要是成见作怪。所以，在体育教学中怎样克服成见反应的影响呢？
1.3.1 要全面看待学生，要从多方位、多层次着手，不要只见一点，不及其余，只见树木，不见森林。
1.3.2 要客观的看待学生，不要因学生的相貌、年龄、性别、是否是干部、运动成绩的高低而判定好坏，要实事求是，客观公正地评价学生。
1.4 定势反应。
一定的心理活动所形成的倾向性准备状态，对同类后继心理活动的趋势产生决定性影响的现象，称之为心理定势反应。人们往往根据一个人的一种品性推断其具备的其它品质。如有些教师看到爱打扮的学生，就认为她一定怕脏怕累，不会积极参加体育锻炼。这种以点概面的看法常常出现差错。定势反应有时也可帮助教师对学生进行概括了解，但有很大的片面性。因此，教师在了解学生时要多角度，多方面，总体评价分析，尽量避免形成偏见，在体育教学中注意发挥定势反应的积极作用，从以下几个方面着手：
1.4.1 要培养学生积极锻炼的正确态度，使之养成习惯，形成定势。
1.4.2 当学生在教学训练中遇到困难时，教师要及时指示和提醒，尽快清除定势的不良效应，从僵局中解脱出来。
1.4.3 当某学生在练习某技术动作时一直不能掌握，可先放一放，做其它一些活动，因暂时放下这个练习，不合适的定势便会缩小或消除，同时，也可做其他辅助练习进行引导。
1.4.4 因问题情境中的压力，往往导致定势的不良效应。因此，考试或体育比赛，气氛十分紧张，对学生压力过大，则学生动作僵化，很难发挥水平。因而，老师在教学中要注意创造良好的环境。
1.4.5 在教学中要有意识地培养学生创造性思维能力，使学生在遇到问题时能从多方位一，多层次思考，力求尽快消除定势的干扰，提高解决问题的应变能力。
1.5 自卑反应。
1.5.1 自我认识不足，过低估计自己，如果一个学生总是拿自己的短处与别人的长处比较，越比越觉得不如人，越比越泄气，这种只看到自己不足而忽略自己优点的片面认识会形成消极的自我评价，从而产生自卑心理。
1.5.2 消极的自我暗示。每个学生在学习几乎任何一种技术动作时，首先都会自我衡量是否有能力接受。一些学生因自我认识不足，常认为：“我可能学不会”，由于开始有这种消极的自我提示，就会抑制自我自信心，增加心理负担，产生消极情绪；③生理方面的缺隐和挫折的影响。有些学生在体育学习中因身材矮小，体弱多病力单或有某方面的残疾，也会地体育活动不感兴趣，总觉得不如他人，自卑心理的存在，会给人带来极大的危害，会毁掉人的自尊心，自信心，泯灭人的进取精神。
2 小结
以上几种心理反应，并非不可克服，只要教师多了解学生，帮助他们正确认识自我，培养和增强其自信心，及时肯定，多加鼓励，培养学生的意志品质，教师多关心体贴学生，注意方式方法，同学生交朋友，就会把握住自我和学生的心理反应，形成良好的体育气氛，提高教学质量。
【关键词】反应；认知；近因；偏见；个性特征
1 体育课中常见的几种心理反应
体育教学中教师与学生的心理反应是多种多样的，但主要的心理反应有以下几种。
1.1 近因反应。
在长期的了解中，最近的印象起的作用占优势，我们称之为近因反应。比如：教师对一平时表现较好的学生印象很好，但因此生某次迟到，教师批评了他，就遭到了其痛恨，而对教师的工作进行抵触和干扰，并否定了过去对老师的良好看法。
近因反应的作用大小常常受制于认知者的价值观念和个性特征的等主观因素，因而可能对认知所产生的影响有消极的一面。为了消除近因反应带来的危害，教师要首先了解学生言行所产生的原因，看是受外界影响偶发的，还是其本质的真实显露，然后采取针对性的措施。
体育比赛中，常有些队员因某些原因没有发挥好，当教练把他换下场时，有经验的教练员，指示他所存在的问题并安慰他，如“你发挥的已经不错了，不要泄气，好好努力，将来一定能成功”！或摸摸该运动员的肩膀，这对他以后提高很有好处。千万不能说：“下来！你这个笨蛋，你总是不争气，每到关键时刻就出问题，这场比赛就输在你身上”！等等，这种近因反应往往给学生造成很大的心理伤害。
1.2 投射反应。
人们在认识他人时，常常假定他人与自己有相同的倾向，把自己的特点归属到其他人身上，即所谓的推己及人。比如，在体育教学中有一些没经验的教师总以为自己喜欢的活动，学生也一定喜欢，结果并非如此。要想清除投射反应在体育教学中的不良影响，教师必须多接触学生，深入了解他们的特点、爱好、生活心理发展的水平，运动技术的高低。在设计教学方法手段时要有针对性，要站在学生一边多想想，要有的放矢。
1.3 成见反应。
平时积累起来的对某人某事的看法直接影响着以后评价的心理现象，就叫做“成见反应”。比如，有一次一位老师下课时发现少了一个篮球，他就认为一定是班里那个“捣乱”的学生干的。于是下课后把他留下来单独谈话，要求他把球找回来。学生走后，这个老师又把筐子里的球查了一遍，结果发现刚才点错了数，现在一个也不少。这位老师为什么有如些大的认识偏差呢？主要是成见作怪。所以，在体育教学中怎样克服成见反应的影响呢？
1.3.1 要全面看待学生，要从多方位、多层次着手，不要只见一点，不及其余，只见树木，不见森林。
1.3.2 要客观的看待学生，不要因学生的相貌、年龄、性别、是否是干部、运动成绩的高低而判定好坏，要实事求是，客观公正地评价学生。
1.4 定势反应。
一定的心理活动所形成的倾向性准备状态，对同类后继心理活动的趋势产生决定性影响的现象，称之为心理定势反应。人们往往根据一个人的一种品性推断其具备的其它品质。如有些教师看到爱打扮的学生，就认为她一定怕脏怕累，不会积极参加体育锻炼。这种以点概面的看法常常出现差错。定势反应有时也可帮助教师对学生进行概括了解，但有很大的片面性。因此，教师在了解学生时要多角度，多方面，总体评价分析，尽量避免形成偏见，在体育教学中注意发挥定势反应的积极作用，从以下几个方面着手：
1.4.1 要培养学生积极锻炼的正确态度，使之养成习惯，形成定势。
1.4.2 当学生在教学训练中遇到困难时，教师要及时指示和提醒，尽快清除定势的不良效应，从僵局中解脱出来。
1.4.3 当某学生在练习某技术动作时一直不能掌握，可先放一放，做其它一些活动，因暂时放下这个练习，不合适的定势便会缩小或消除，同时，也可做其他辅助练习进行引导。
1.4.4 因问题情境中的压力，往往导致定势的不良效应。因此，考试或体育比赛，气氛十分紧张，对学生压力过大，则学生动作僵化，很难发挥水平。因而，老师在教学中要注意创造良好的环境。
1.4.5 在教学中要有意识地培养学生创造性思维能力，使学生在遇到问题时能从多方位一，多层次思考，力求尽快消除定势的干扰，提高解决问题的应变能力。
1.5 自卑反应。
1.5.1 自我认识不足，过低估计自己，如果一个学生总是拿自己的短处与别人的长处比较，越比越觉得不如人，越比越泄气，这种只看到自己不足而忽略自己优点的片面认识会形成消极的自我评价，从而产生自卑心理。
1.5.2 消极的自我暗示。每个学生在学习几乎任何一种技术动作时，首先都会自我衡量是否有能力接受。一些学生因自我认识不足，常认为：“我可能学不会”，由于开始有这种消极的自我提示，就会抑制自我自信心，增加心理负担，产生消极情绪；③生理方面的缺隐和挫折的影响。有些学生在体育学习中因身材矮小，体弱多病力单或有某方面的残疾，也会地体育活动不感兴趣，总觉得不如他人，自卑心理的存在，会给人带来极大的危害，会毁掉人的自尊心，自信心，泯灭人的进取精神。
2 小结
以上几种心理反应，并非不可克服，只要教师多了解学生，帮助他们正确认识自我，培养和增强其自信心，及时肯定，多加鼓励，培养学生的意志品质，教师多关心体贴学生，注意方式方法，同学生交朋友，就会把握住自我和学生的心理反应，形成良好的体育气氛，提高教学质量。