【摘 要】
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人体每天需要进食多少食盐,目前还没有取得比较一致的看法。有人认为从生理上说,每天只需要05ｇ食盐,就楞以维持正常的酸碱平衡和渗透压,也有人认为每天吃5～10ｇ食盐是生理需要。
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人体每天需要进食多少食盐,目前还没有取得比较一致的看法。有人认为从生理上说,每天只需要05ｇ食盐,就楞以维持正常的酸碱平衡和渗透压,也有人认为每天吃5～10ｇ食盐是生理需要。虽然肾脏对钠离子的排出有很强的调节作用,但从高钠饮食易诱发一些人的高血坟和肾功能不一定完美?
How much salt a person needs to eat daily does not make a consistent view yet. Some people think that from a physiological point of view, only 05g salt daily, Leng to maintain normal acid-base balance and osmotic pressure, some people think that eating 5 ~ 10g of salt is a physiological need. Although the kidneys have a strong regulatory effect on the release of sodium ions, it is not always perfect to induce high blood clots and kidney function in some people from the high sodium diet.
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