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俗话说：“秋天无病三分虚。”入秋后，天气比较干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不及时调整很容易患病。秋季是滋补养阴、储存能量的好时机，能为“秋冬养阴”打好基础。
秋季养生 润肺为先
【摘 要】
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俗话说：“秋天无病三分虚。”入秋后，天气比较干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不及时调整很容易患病。秋季是滋补养阴、储存能量的好时机，能为“秋冬养阴”打好基础。
【机 构】
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不详上海市中医医院肺病科;
【出 处】
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食品与生活
【发表日期】
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2011年11期
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