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随着人们生活水平的提高以及饮食习惯的改变,使得高血压、心脏病等疾病的发病率越来越高,并且严重的影响了患者的身体健康.众所周知,高血压是一种慢性病,需要患者长期服用降压药物以及在日常的生活中严格控制饮食,才能将血压保持在平稳的状态.那么,得了高血压,患者应该怎么护理才能在日常的生活中有效降低血压呢? 下面就让我们一起探究高血压患者有效降压的几种护理措施.