【摘 要】
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现代人普遍压力大,脑子里堆积了过多的烦恼,时间久了,如果没有找到适当途径宣泄的话,就会影响情绪,严重的甚至还会影响整个心智。打开电视机或翻开报纸看看,因压力过大而发生
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现代人普遍压力大,脑子里堆积了过多的烦恼,时间久了,如果没有找到适当途径宣泄的话,就会影响情绪,严重的甚至还会影响整个心智。打开电视机或翻开报纸看看,因压力过大而发生的社会问题,可能会令我们不自觉地摇头感叹:“他们的抗压能力怎么这么低啊!”但是,回头看看自己,你的抗
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