你远离了这“五不”吗

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  好的学习方法不但能提高学习效率,还有助于发挥我们的潜能。而不良的学习习惯则是学习的大敌,一些同学成绩上不去的主要原因之一,就是存在一些不良的学习习惯。请你对照一下,是否有下列不良的学习方式,如有,请抓紧纠正。
  
  1 不会听课
  常有一些同学课前不预习,对上课内容十分生疏,更谈不上带着问题去听;有的同学上课时只听而不记笔记,这只耳朵进那只耳朵出;有的同学把老师讲的内容一字不落地全记下,造成自己的思路与老师的思路不同步;有些同学某处听不懂被卡住了,就老在这个问题上思考,当他从沉思中“醒悟”过来时,发觉老师已讲到后面去了,造成了漏听;还有一些同学在听课时,只注意老师讲的结论,不注意老师分析问题的思路,不学习老师的思维方法,老师提问时不积极思考,不努力去发现问题、提出问题,不发表自己的见解而被动听讲;等等。
  2 不会科学利用时间
  每个同学每天都有非常多的学习任务,而事实上占学习活动总量20%的重要事件可以决定80%的学习成果。事情一般可分为五类:必须做的事情、应该做的事情、量力而为的事情、可以委托别人去做的事情、应该拒绝的事情。不少同学不会设定优先次序,不分轻重缓急,不管所做的事情是否正确和重要,只知一味去做。每天习惯于忙忙碌碌,经常加班加点,但忙不到点子上去。而有些同学则不善于挤时间,还抱怨没有时间供自己安排!可你上网、玩游戏用了多少时间?无聊的闲谈用去多少时间?听流行歌曲占了多少时间?郁闷、发呆、做白日梦浪费了多少时间……
  3 不会归纳总结
  对于每个知识点或者说每个知识构件,我们都不能孤立地去学习,如果把它们放进一个个隔离仓库中,就像把机器上的零件放进零件柜中一样。任何零件,只有组装在整体的机器上才会发挥作用。只有通过总结归纳,才能把平常所学的多个知识点组装到知识系统中去。一些同学不懂得把分散在各章节中的知识点连成线、织成面、结成网,因而不能把学到的知识系统化、规律化、结构化,当然也不能做到“举一反三”。
  4 不会科学用脑
  大脑是聪明才智的源泉,要提高学习效率,就要讲究科学用脑。有些同学不注意劳逸结合,长时间用脑,死拼苦熬,引起大脑的血液和氧气供应不足,弄得头昏脑闷、记忆力下降、注意力不能集中等。有的同学不懂得大脑皮质兴奋和抑制过程要有节奏地进行交替,学习时不注意将文、理科不同内容相互搭配、轮换,使大脑兴奋点长时间在“某一区域”出现,使得该区域产生疲劳,思维迟钝,学习效率低下。
  5 不会阅读
  一些同学阅读全凭个人兴趣,或完全听从老师、父母的安排;没有阅读重点,处理不好“博”与“精”的关系,要么广种薄收,要么挂一漏万;阅读速度慢,不会快速阅读,也不会略读,任何情况下都逐字逐句;不善于带着问题去读,阅读之后也没有收获。
  6 不会巧记
  心理学家认为,要想记得牢,必须在大脑中建立联系或产生联想,并达到理解。理解了的东西才能记得牢固,歌德说得好:“你所不理解的东西是你无法占有的。”而有些同学不假思索地重复,多次重复直到在大脑中留下印象为止,这样记忆的内容相互混淆,不能形成长久记忆。当学习内容没有条理,或不愿意花时间去分析学习内容的条理或意义时,常常会使用死记硬背的方法。
  (编辑 一米阳光)
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