【摘 要】
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目的:田径运动技术的不断发展与运动训练水平的不断提高,运动员之间的技术能力和身体素质的差距越来越小,心理因素对影响竞赛成绩决定作用越来越大.通过对容桂运动员赛前焦虑
【机 构】
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广东省佛山市顺德区胡锦超职业技术学校
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目的:田径运动技术的不断发展与运动训练水平的不断提高,运动员之间的技术能力和身体素质的差距越来越小,心理因素对影响竞赛成绩决定作用越来越大.通过对容桂运动员赛前焦虑产生的原因、赛前焦虑的具体表现,为科学安排训练计划和比赛安排提供有效的理论依据和指导.方法:本文采用了问卷调查形式对容桂田径运动员赛前焦虑产生的原因、赛前焦虑的具体表现,控制模式以及有效的训练方法进行了分析和探讨,为运动队的训练和比赛提供理论的依据与指导.结论:预先的对运动员进行赛前焦虑的理论辅导与现象的控制,运用调节模式干预运动员赛前焦虑行为,能有效的降低赛前焦虑水平,提高运动员整体心理水平,从而提高运动员在比赛过程中水平的发挥以至于取得理想成绩.本文通过调查方法提出分析理论归纳方法为运动队的训练和比赛提供依据与指导参考.
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