【摘 要】
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延迟性肌肉酸痛是运动员在运动训练中经常遇到的肌肉酸痛感觉.通常在超习惯性运动负荷后 8～24h发生 , 其表现主要是肌肉有酸痛感或拌有肿胀、僵硬等症状.延迟性肌肉酸痛的发生
【机 构】
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广州市体育科学研究所,广东省体育局
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延迟性肌肉酸痛是运动员在运动训练中经常遇到的肌肉酸痛感觉.通常在超习惯性运动负荷后 8～24h发生 , 其表现主要是肌肉有酸痛感或拌有肿胀、僵硬等症状.延迟性肌肉酸痛的发生对运动员的训练是一个重要的障碍 , 用惯常的按摩、理疗、淋浴等治疗方法 , 效果不佳.本研究试用了体针与中药内调相结合的方法进行治疗 , 效果较为理想 ,对今后延迟性肌肉酸痛治疗的深入研究有参考作用和意义.
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