面对孩子突如其来的呕吐不适，部分父母会格外紧张，担心孩子呕吐后饥饿，立即喂奶或进食，往往适得其反，进食后的孩子会再次频繁呕吐。因此，我简单介绍一下对于呕吐孩子正确的饮食疗法。
　　呕吐的原因比较复杂，不论何种原因引起的呕吐，控制饮食至关重要。在此，我将呕吐分为三种情况分别介绍：
　　第一，不吃不喝不吐或喝水不吐进食吐，这种情况占孩子呕吐的大多数。我建议家长首先要冷静，正确的饮食方法是暂时禁奶禁食，不禁水。第一步是喝一到两口温热水，观察10～15分钟，如果不吐，再继续间歇饮少量热水两次。如果孩子饮水不吐，就可以给孩子喝少量米汤三次，每次同样间隔10～15分钟。这时，大部分家长会发现孩子不再继续呕吐了。如果孩子有饥饿感想吃东西，只能少量多次喝白粥，千万不能喝牛奶和吃鱼肉蛋等不易消化的食物，更不能强迫孩子进食。第二天如果没有腹泻，先吃菜粥，再吃米饭和少量肉食，最后恢复奶类。
　　第二，不吃不喝也吐或上述方法无效，喝少量水也吐。这时建议家长带孩子到医院肌肉注射止吐针，千万不要口服任何药物，因为会刺激胃肠加重呕吐。打完止吐针后30分钟，可按上述第一种饮食疗法进行，往往可以收到很好的止吐效果。
　　第三，如果上述效果无效，孩子不吃不喝也频繁呕吐，滴水难进，就只有静脉补充液体，在补液期间暂时禁食禁水了。经过短暂的补液和禁饮食后，大部分孩子的呕吐基本可以控制，回家后可以采用上述介绍的第一种饮食疗法。
　　另外需要强调两点：第一，呕吐期间尽量不要口服任何药物，如果必须口服的药物，一定是在能进少量水或米汤之后不吐才能进行；第二，对于难以控制的呕吐，一定要配合医生查明原因。
　　尤三力：儿科副主任医师，深圳市蛇口人民医院退休后，受聘于深圳远东妇儿医院，以花甲之龄四次受邀进藏，担任公益医疗工作。