睡眠禁忌(3—6个月)

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  小宝贝最大的任务是什么?就是想睡就睡,要睡的安全!
  会唱摇篮曲吗?会哄宝宝睡觉吗?哄睡的禁忌你知道多少?这可都是做妈妈的必修课,真正了解了,远离禁忌,才能保证宝宝快快入睡!
  


  
  禁忌NO1:摇晃哄睡
  
  遇到宝宝哭闹不安,有些妈妈会试图摇晃宝宝,让他尽快睡着,但却没有想到,宝宝越哭越凶,甚至会出现危险……
  
  危险早知道
  大脑损伤。宝宝的大脑发育还不完全,不断的摇晃导致大脑与颅骨相撞,会引起脑震荡,甚至颅内出血等症状。
  眼睛损伤。在摇晃的过程中,眼睛视网膜会受到影响,甚至导致失明的严重后果。
  智力障碍。因为大脑的损伤,对宝宝的智力也有很大的影响,可能导致智力低下。
  
  禁忌NO2:搂抱哄睡
  
  有些小妈会认为,搂着睡觉,会让宝宝有十足的安全感,睡得更香,但事实恰恰相反……
  
  危险早知道
  缺少空气。搂睡过程中,一般是面对面的姿势,会因为空间过小,很难呼吸到更多新鲜空气,对宝宝的身体健康不利。
  吃奶习惯。我们提倡定时喂养,但搂睡的过程中,宝宝与妈妈的距离太近,易养成随时吃奶的习惯,会对食欲和消化功能有很大的影响。
  窒息危险。哄睡过程中,妈妈会因为躺卧睡姿,不经意间睡着,在翻转过程中很容易压到宝宝,造成窒息的严重后果。
  
  禁忌NO3:开灯哄睡
  
  有些父母认为,宝宝因为怕黑,而不肯睡觉,所以习惯一直开着灯,其实这种情况下,反而让宝宝没法安睡……
  
  危险早知道
  冰影响发育。在开灯的环境下,会导致宝宝的睡眠时间缩短,容易惊醒,进而对宝宝的身体发育造成影响。
  影响生物钟。宝宝的环境适应能力不强,如果睡觉的时候开灯,会导致宝宝对时间的混淆,很难建立正常的生物钟。冰影响视力。研究表明,开灯睡眠使近视的患病几率高达30%,严重影响宝宝的视力发育。
  
  禁忌NO4:衔乳哄睡
  
  为了让宝宝停止哭泣,很多妈妈都会让宝宝吃奶,试图让他嘴里有食物,自然而然睡着,这样做的危害是什么呢?
  
  危险早知道
  破坏规律。一哭就吃奶,宝宝的饮食规律被打破,不利于正常的生长发育。
  冰引发疼痛。宝宝哭泣的时候,马上给他吃奶,很容易吃入空气,导致疝气,引发腹痛。
  窒息危险。衔乳入睡,会有堵住鼻孔的可能,导致窒息。
  
  禁忌NO5:“温暖”哄睡
  
  天气寒冷的时候,为了能让宝宝不着凉,有些父母会给宝宝穿得很厚,或者盖过厚的被子,甚至会开电热毯,帮助宝宝入睡,暖是暖了,对宝宝真的有好处吗?
  
  危险早知道
  身体压力。衣服过重,被子太厚,会给宝宝造成无形的压力,甚至引起呼吸的困难,自由受到限制,不利舒服的睡眠。
  机体缺水。睡眠环境过热,会很快地吸收宝宝体内的水分,引起脱水,影响健康。
  情绪不稳。睡眠不舒适,会导致宝宝易醒易怒等症状。
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