【摘 要】
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在日常工作和生活中，常有不少人发生腰肌劳损，出现腰酸背痛，腰部弯、伸、侧弯及旋转等运动受限，不仅影响健康，甚至生活上都深感不便。对于此病，民间采用鸡蛋蒸胡椒的食疗法颇有疗效
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在日常工作和生活中，常有不少人发生腰肌劳损，出现腰酸背痛，腰部弯、伸、侧弯及旋转等运动受限，不仅影响健康，甚至生活上都深感不便。对于此病，民间采用鸡蛋蒸胡椒的食疗法颇有疗效。 具体用量与用法：用新鲜鸡蛋３—５个，白胡椒（按每周岁１粒计算，最多不超过５０粒）
In daily work and life, many people often have muscle strain, back pain, waist bending, stretching, scoliosis and rotation and other sports are limited, not only affect the health, and even life are deeply inconvenienced. For this disease, the folk use of egg steamed pepper diet therapy quite effective. Specific usage and usage: 3-5 fresh eggs, white pepper (calculated according to the age of 1, up to no more than 50)
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