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12分钟跑是提高心肺机能的最简单、实惠、有效的长距离慢跑,它通过一定时间的健身跑来改善人体的心肺功能、预防心血管疾病、增强身体素质,目前被高校在教材中广泛采用,教学处于探索阶段.
高校12分钟跑教学实践现状与发展路径研究
【摘 要】
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12分钟跑是提高心肺机能的最简单、实惠、有效的长距离慢跑,它通过一定时间的健身跑来改善人体的心肺功能、预防心血管疾病、增强身体素质,目前被高校在教材中广泛采用,教学
【机 构】
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西安石油大学
【出 处】
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中国科技博览
【发表日期】
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2004年期
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